สรรพคุณมะเขือเทศ และ 10 ประโยชน์น้ำมะเขือเทศ
- ประโยชน์น้ำมะเขือเทศ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่นกระจ่างใสขาวแบบอมชมพู
- ช่วยควบคุมและลดระดับน้ำตาลในเลือด
- บำรุงผมให้เงางาม แข็งแรง ให้ผมมีสุขภาพดี
- บำรุงสายตา ให้สายตาดูมีน้ำมีนวลตลอดเวลา
- ป้องกันมะเร็งลำไส้ มะเร็งปอด มะเร็งรังไข่ มะเร็งเต้านม มะเร็งตับอ่อน
- ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก
- ช่วยลดอาการบวมน้ำ
- ชะลอความแก่ ลดริ้วรอย เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ
- ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด เลือดออกตามไรฟัน
- ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ
มะเขือเทศ
มะเขือเทศ เป็นพืชล้มลุกอายุเพียง 1 ปี ก็สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ มีหลานสายพันธุ์เช่น มะเขือเทศราชินี มะเขือเทศเถาวัลย์ มะเขือเทศเชอร์รี่ เป็นต้น มะเขือเทศเป็นพืชชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร มีสารอาหารมากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินพี วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินเค ธาตุเหล็ก ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ไลโคพีน แคโรทีนอยด์ เบต้าแคโรทีน และ กรดอะมิโน ไลโคปีนเป็นสารอีกตัวในกลุ่มแคโรทีนอยด์ ซึ่งพบในผักผลไม้ที่มีสีส้มสีแดง อย่างเช่น แตงโม มะละกอ แครอท ฟักข้าว เกรปฟรุต ถือเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ที่มีคุณสมบัติสามารถป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้ชั้นยอดได้
สรรพคุณมะเขือเทศ
สรรพคุณมะเขือเทศ ช่วยขับปัสสาวะ รักษาความดัน ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ ใส ขาว ชุ่มชื่น เมื่อดื่มน้ำมะเขือเทศติดต่อกันเป็นประจำ… จะทำให้เห็นผลขึ้นได้อย่างชัดเจน นอกจากมะเขือเทศ จะช่วยบำรุงผิวพรรณแล้ว น้ำมะเขือเทศเป็นผักผลไม้ช่วยบำรุงสายตา มะเขือเทศมีสารที่สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา เพราะฉะนั้นจึงสามารถใช้เป็นยารักษาโรคที่เกี่ยวกับปากที่เกิดจากเชื้อราได้ดี สามารถลดความเสี่ยงโรคมะเร็งปอด มะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ มะเร็งตับอ่อน และป้องกันมะเร็งลำไส้ พบว่าหากทานมะเขือเทศ 10 ครั้ง/สัปดาห์ จะสามารถช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากในเพศชายได้ถึง 45 เปอร์เซ็น อีกทั้งยังลดการอักเสบในหลอดเลือดและเนื้อเยื่อซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวานได้ด้วย ทำให้เป็นอาหารที่คนเบาหวานควรกิน
มะเขือเทศรักษาสิว
มะเขือเทศรักษาสิว ผลของมะเขือเทศสามารถรักษาสิว สมานผิวหน้าให้เต่งตึง ชุ่มชื่น โดยให้ใช้น้ำมะเขือเทศพอกบนใบหน้า หรืออาจจะนำมะเขือเทศสุกฝานเป็นแผ่นบาง ๆ แปะบนใบหน้า จะช่วยให้ผิวหน้าอ่อนนุ่ม ชุ่มชื่นได้อย่างดี
Brannova ศูนย์เรียนรู้วิธีดูแลรักษาสุขภาพ
Brannova ขอแนะนำให้เพื่อนๆที่ต้องการดูแลผิวพรรณ ให้เลือกดื่มน้ำมะเขือเทศเยอะๆเพราะน้ำมะเขือเทศมีประโยชน์หลักคือบำรุงผิวพรรณของเราให้ดูมีน้ำมีนวล ที่สำคัญมะเขือเทศ… ไม่ได้มีดีแค่การดูแลผิวของเราให้กระจ่างใสเท่านั้น ยังทำให้สุขภาพของเราดียิ่งขึ้นอีกด้วย เช่นการบำรุงสายตาเป็นต้น วันนี้ขอลาไปก่อน แล้วพบกันใหม่ในกระทู้หน้าจ้า. ^^