อาหารเสริมเห็ดหลินจือ แนะนำ 10 แบรนด์ที่ดีที่สุด กินแล้วได้ประโยชน์
อาหารเสริมเห็ดหลินจือ มีประโยชน์มากมายหลายข้อ ครอบคลุมการดูแลสุขภาพในหลาย ๆ ด้าน การรับประทานทานเห็ดหลินจือไม่มีผลข้างเคียงและไม่มีสารตกค้างที่ตับหรือไต ทำให้เห็ดหลินจือกกลายเป็นหนึ่งในราชาแห่งสมุนไพรจีนที่มีการใช้มานานกว่า 4,000 ปี วันนี้เราจะมาแนะนำ 10 อาหารเสริมเห็ดหลินจือที่ดีที่สุดกัน พร้อมให้ความรู้ประโยชน์ที่ได้จากการรับประทานเห็ดชนิดนี้ ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย
แนะนำ 10 แบรนด์ อาหารเสริมเห็ดหลินจือ ที่ดีที่สุด กินแล้วได้ประโยชน์
1. เห็ดหลินจือผสมถั่งเช่า และโสม ยี่ห้อ Cordyzhi
เห็ดหลินจือที่ดีที่สุด จาก Cordyzhi เหมาะสำหรับผู้สูงวัยที่เลือดไหลเวียนไม่ดี ร่างกายจึงทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ ต้องการบำรุงสุขภาพดีโดยรวมแบบครบครัน ไม่ต้องทานเยอะ อยากได้แบบตัวเดียวจบ ด้วย เห็ดหลินจือ มี อย ไว้วางใจได้แบบพรีเมี่ยมเกรด ที่มีโสมสกัด และถั่งเช่า ผลิตภัณฑ์สมุนไพรชั้นนำ ที่มีมาตรฐานจากยุโรปการันตี
เหมาะกับผู้ที่มีปัญหา เบาหวาน ความดันสูง ไขมันในเส้นเลือด หรือผู้ที่ต้องการเสริมสมรรถนะ บำรุงด้วย คอร์ดี้ชิ สมุนไพรจีนชั้นนำแบบครบครัน เพียงทาน Cordyzhi วันละแคปซูล ก่อนเข้านอนดีที่สุด
ดูเพิ่มเติม www.cordyzhi.com
-
เห็ดหลินจือแคปซูล Hi-Balanz
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร บรรจุในรูปแบบแคปซูล 300 มิลลิกรัม และใน 1 แคปซูลจะมีสารโพลีแซกคาไรด์ มากกว่า 30% และสารไครเทอร์ปินนอยด์ มากกว่า 3%
ดูเพิ่มเติม www.hibalanz.com
-
เห็ดหลินจือแดงยี่ห้อ Linhzhimin
เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ผสมผสานระหว่างสารสกัดเห็ดหลินจือแดงกับวิตามินและแร่ธาตุ เช่น ซิงค์ เบต้า-แคเรอธีน ในรูปแบบแคปซูลเจล
ดูเพิ่มเติม www.linhzhimin.com
-
DR.Surapol เห็ดหลินจือแดงสกัด 100%
ประกอบด้วย เห็ดหลินจือแดงสกัด 100% จำนวน 439 มิลลิกรัม ใน1 แคปซูล เป็นสารสกัดเห็ดหลินจือล้วน ไม่มีสารอื่นๆ เจือปน
ดูเพิ่มเติม www.doctorsurapol.com
-
หลินจือแดงสกัด AU-Farm
หลินจือแดงสกัดเข้มข้นชนิดแคปซูล 500 มิลลิกรัม ผลิตแบบออร์แกนิก ใช้ระบบอบแห้งแสงอาทิตย์แบบเรือนกระจก
ดูเพิ่มเติม www.au-farm.com
-
Fujin เห็ดหลินจือแดง 100%
เห็ดหลินจือแดง 100% สกัดเข้มข้นในรูปแบบแคปซูล 300 มิลลิกรัม มีบริการเก็บเงินปลายทาง
ดูเพิ่มเติม www.facebook.com/lingzhifujin
-
เห็ดหลินจือ Health Avenue
ผลิตภัณฑ์นี้จะมีการนำสปอร์เห็ดหลินจือมาใช้เป็นส่วนผสมด้วย ซึ่งเป็นส่วนที่ดีที่สุดของเห็ดหลินจือ ซึ่งอดุมไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางยา
ดูเพิ่มเติม www.health-avenue.com
-
เห็ดหลินจือแดง Zenji
ผลิตจากเห็ดหลินจือแดง G2 โดยใช้วิธีการสกัดแบบเข้มข้น ขนาด 500 มิลลิกรัม ต่อแคปซูล
ดูเพิ่มเติม www.naturalcordyceps.com
-
เห็ดหลินจือ อ้วยอันโอสถ
เห็ดหลินจือ 400 mg ใน 1 กระปุกบรรจุ 100 แคปซูล ช่วยยับยั้งไม่ให้ร่างกายผลิตสารHistamineที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
ดูเพิ่มเติม www.ouayun.com
-
เห็ดหลินจือเข้มข้น Lingzhi Plus Shitake
สารสกัดเห็ดหลินจือเข้มข้น ซึ่งยี่ห้อนี้มีการนำสารสกัดจากเห็ดชิตาเกะ ที่ได้รับลิขสิทธิ์จากประเทศนอร์เวย์ มารวมด้วย การันตีรับรองคุณภาพระดับสากล จากประเทศเกาหลี บรรจุแคปซูล 1,375 มิลลิกรัม
ดูเพิ่มเติม www.เห็ดหลินจือพลัส.com
15 ประโยชน์ อาหารเสริมเห็ดหลินจือ สรรพคุณเทวดาเพื่อสุขภาพผิว
ประโยชน์เห็ดหลินจือ เห็ดหลินจือ ภาษาอังกฤษเรียกว่า Lingzhi mushroom หรือ Reishi mushroom เห็ดหลินจือจัดเป็นยาจีน หรือเป็นสมุนไพรที่ใช้กันมายาวนานกว่ามากกว่า 2 พันปีแล้ว ชาวจีนจำนวนมากนิยมใช้เห็ดหลินจือเป็นยา หรือสมุนไพรกันตั้งแต่สมัยจักรพรรดิฉินซีฮ่องเต้ โดยใช้เริ่มตั้งแต่บัดนั้นเป็นต้นมา — ฟาร์มเห็ดหลินจือแดง
เห็ดหลินจือที่ขึ้นอยู่ตามธรรมชาติมีมากมาย และมากกว่า 100 สายพันธุ์ เห็ดหลินจือสายพันธุ์ที่นิยมในตอนนี้ และเป็นเห็ดหลินจือที่มีสรรพคุณทางยาที่ดีที่สุดในปัจจุบัน คิอเห็ดหลินจือแดง หรือ สายพันธุ์สีแดง หรืออาจเรียกว่า กาโนเดอร์ม่า ลูซิดั่ม ซึ่งในเห็ดหลินจือนั้นจะมีสารพอลิแซ็กคาไรด์ (Polysaccharide) มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ ซึ่งจะมีหน้าที่ช่วยยับยั้งและรักษาอาการต่างๆ ทั้งโรคที่รักษาได้ และรักษาไม่ได้ เห็ดหลินจือแต่ละชนิดนั้นจะมีปริมาณสารพอลิแซ็กคาไรด์ในปริมาณไม่เท่ากัน ซึ่งเห็ดหลินจือสายพันธุ์สีแดง ได้ถูกค้นพบแล้วว่า มีสารพอลิแซ็กคาไรด์มากที่สุด แนะนำ ประโยชน์ของพริก
สรรพคุณเทวดาของ อาหารเสริมเห็ดหลินจือ
สรรพคุณของเห็ดหลินจือ เห็ดหลินจือจัดได้ว่าเป็นยาที่มีคุณค่าทางสมุนไพรจีนสูงมาก ซึ่งชาวจีนได้มีการยกย่องว่าเป็นสุดยอดของเห็ดกันมาช้านาน และที่สำคัญเห็ดหลินจือเป็นเห็ดที่ดีที่สุดในหมู่สมุนไพรจีน เพราะในคัมภีร์โบราณได้มีการบันทึกไว้ชื่อคัมภีร์เสินหนงเปินเฉ่า เป็นคัมภีร์จีนโบราณที่เก่าแก่ และคนจีนนับถือกันมากที่สุด ซึ่งในคัมภีร์ได้กล่าวลงไว้ว่า “เห็ดหลินจือนี้เป็นเทพเจ้าแห่งชีวิต เป็นเห็ดที่มีพลังมหัศจรรย์” โดยเหล่านักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าในเห็ดชนิดนี้จะมีสารต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์มากมาย ประโยชน์เห็ดหลินจือมีมากถึง 250 กว่าชนิด… เห็ดหลินจือจึงเป็นยาบำรุงร่างกายและใช้เป็นยาอายุวัฒนะในการยืดอายุของชาวจีนมาช้านาน นอกจากนี้แล้วเห็ดหลินจือยังช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สามารถช่วยรักษาโรคภัยต่างๆได้อีกหลายโรค และยังเป็นเห็ดที่ปลอดภัยไม่มีสารพิษใดๆ ต่อร่างกายของมนุษย์ แนะนำ โรงงานผลิตอาหารเสริม
15 ประโยชน์เห็ดหลินจือ
- ช่วยชะลอแก่ ชะลอวัย
- ประโยชน์เห็ดของหลินจือ ช่วยทำให้ความจำดีขึ้นทั้งในเด็กและผู้ใหญ่
- ประโยชน์เห็ดของหลินจือ ช่วยปรับความดันโลหิตให้ดียิ่งขึ้น
- ช่วยบำรุง รักษาสายตา
- ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สีหน้าแจ่มใส ออกมาจากข้างใน
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของมนุษย์ให้แข็งแรงให้ดียิ่งขึ้น
- เห็ดหลินจือช่วยทำให้โลหินไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น
- เห็ดหลินจือจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อของหัวใจแข็งแรง ทำให้หัวใจทำงานได้ดีขึ้น
- ช่วยทำให้ประสาทสัมผัสต่างๆ ทำงานดีขึ้น
- ประโยชน์เห็ดหลินจือใช้เป็นยาบำรุงสุขภาพร่างกายของมนุษย์
- ช่วยผ่อนคลายระบบประสาทของกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถทำให้นอนหลับได้ง่าย หลับสนิททั้งคืน
- ประโยชน์เห็ดหลินจือสามารถต่อต้านมะเร็ง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน กระตุ้นประสิทธิภาพทำให้เม็ดเลือดขาวสร้างสารต้านมะเร็ง
- ช่วยแก้พิษจากรังสี คีโม ของคนเป็นโรคมะเร็ง ที่ต้องได้รับการรักษามาจากแพทย์แผนไทย เช่นอาการเม็ดเลือดขาวต่ำจากผลของการทำคีโม อาการท้องเสียอักเสบจากการเข้าไปฉายรังสี หรืออาการปวดจากพิษของบาดแผล
- เห็ดหลินจือช่วยลดความดันโลหิต และยังช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง
- ชาวจีนใช้เห็ดหลินจือเป็นยาอายุวัฒนะ เพราะสรรพคุณเห็ดหลินจือสามารถช่วยทำให้อายุยืนยาว
สารสกัดจากเห็ดหลินจือสรรพคุณเทวดาเพื่อสุขภาพ
สารสกัดจากเห็ดหลินจือ สมุนไพรเพื่อสุขภาพ สามารถนำมาสกัดเพื่อนำมาผลิตอาหารเสริมสูตรเห็ดหลินจือได้ เพราะสามารถช่วยรักษาโรคลมบ้าหมู แก้อาการอาหารเป็นพิษ ช่วยขับปัสสาวะ แก้อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดตามข้อ แก้ปัญหาภาวะมีบุตรยาก ป้องกันการเสื่อมสรรถภาพทางเพศ รักษาโรคภูมิแพ้ หอบหืด ทำให้ความจำดีขึ้น ชะลอแก่ ชะลอวัย บำรุงและรักษาสายตา ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สีหน้าแจ่มใส ส่งเสริมระบบการไหลเวียนของเลือดให้ดียิ่งขึ้น ลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยควบคุมอาการเบาหวาน ลดไขมันในเลือด แก้อาการอาหารเป็นพิษ และคุณประโยชน์อื่นๆอีกมากมาย
ข้อระวังในการรับประทาน อาหารเสริมเห็ดหลินจือ
-
เห็ดหลินจือ สตรีมีครรภ์และแม่ที่ให้นมบุตร ไม่ควรกิน
สตรีมีครรภ์และแม่ที่ให้นมบุตร เนื่องจากปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือเพียงพอมายืนยันว่า เห็ดหลินจือมีความปลอดภัยต่อสตรีมีครรภ์หรือคุณแม่ที่ให้นมบุตร ดังนั้นเลี่ยงการทานเห็ดหลินจือในช่วงนี้ไปก่อนจะปลอดภัยกว่า
-
คนที่มีความดันโลหิตต่ำ
คนที่มีความดันโลหิตต่ำ เพราะเห็ดหลินจือมีฤทธิ์ทำให้ลดความดัน หากผู้ป่วยความดันโลหิตต่ำทานเข้าไป จะทำให้ความดันยิ่งต่ำลงจนเป็นอันตรายได้
-
เห็ดหลินจือ ห้ามผู้ที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติ
ผู้ที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติ หรือผู้ที่มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำ เพราะการทานเห็ดหลินจือในปริมาณมากเกินไปอาจทำให้เลือดออกมากขึ้น
-
ห้าม ผู้ป่วยที่กำลังจะผ่าตัด
ผู้ป่วยที่กำลังจะผ่าตัด เพราะเห็ดหลินจือจะเพิ่มความเสี่ยงอาการเลือดออกมากขึ้น ดังนั้นก่อนการผ่าตัดอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ไม่ควรทานเห็ดหลินจือ
การรับประทานอาหารเสริมเห็ดหลินจือแม้จะมีประโยชน์อยู่มาก แต่ในบางคนอาจมีอาการแพ้เห็ด สังเกตได้จากเมื่อทานเข้าไปแล้วมีอาการปากแห้ง คอแห้ง หรืออาจมีอาการคัน ผื่นขึ้น เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ ปวดท้อง เลือดกำเดาไหล ดังนั้นหากมีอาการเหล่านี้ไม่ควรทานเห็ดหลินจือ หรือหยุดรับประทานในทันทีค่ะ
อ้างอิงจาก
6 Benefits of Reishi Mushroom (Plus Side Effects and Dosage) : https://www.healthline.com/nutrition/reishi-mushroom-benefits
The Benefits of Lingzhi : https://healthyeating.sfgate.com/benefits-lingzhi-7143.html
What Is The ‘Mushroom Of Immortality’? : https://www.forbes.com/sites/linhanhcat/2019/04/07/mushroom-of-immortality/?sh=7d2e6fa11e47
Reishi Mushroom – Uses, Side Effects, and More : https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-905/reishi-mushroom