ประโยชน์ของพริก

น่าทึ่ง 10 ประโยชน์ของพริก

น่าทึ่ง 10 ประโยชน์ของพริก พริกเครื่องปรุงรสเผ็ด ที่สามารถนำมาทำอาหารให้เช่น น้ำพริกหนุ่ม ส้มตำ ยำต่างๆ นอกจากพริกจะนำมาทำเครื่องปรุงรสเผ็ด หรืออาหารได้แล้วนั้น ยังมีประโยชน์น่าทึ่ง brannova ขอเสนอ 10 ประโยชน์น่าทึ่ง… ของพริกในกระทู้นี้ ให้กับเพื่อนๆที่รักสุขภาพ เพื่อที่จะได้มีสุขภาพที่ดี และอยากรับประทานอาหารรสเผ็ดเพิ่มขึ้นจ้า. แนะนำ … ประโยชน์ของตะไคร้

advertising

น่าทึ่ง 10 ประโยชน์ของพริก


ประโยชน์ พริก

1 . ประโยชน์ของพริก ช่วยบรรเทาอาการไอ

สรรพคุณ พริก

2 . เมื่อทานพริก จะทำให้หายใจได้ดีขึ้น ทำให้อาการภูมิแพ้ลดลง

กินพริก ดียังไง

3 . พริกช่วยขับปัสสาวะ

ประโยชน์ของพริกขี้หนู

4 . ประโยชน์ของพริกช่วยบำรุงสายตาให้ดีขึ้น

ประโยชน์ของพริกชี้ฟ้า

5 . พริกมีวิตามิน ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนให้ดียิ่งขึ้น — คอลลาเจนจากที่ไหนดี

ประวัติพริกข้อมูลของพริก

6 . พริกช่วยสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกาย

ประโยชน์ของพริกกะเหรี่ยง

advertising

7 . ต่อต้านอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระจะช่วยชะลอวัยไม่ให้แก่เร็ว

ประโยชน์ พริก Pantip

8 . พริกช่วยลดความดันโลหิต

คุณประโยชน์ พริก

9 . กระตุ้นการไหลเวียนของหลอดเลือด ให้ไหลดีขึ้น

พริก

10 . ความเผ็ดของพริกช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง


สรุปคุณประโยชน์ของพริก

คุณประโยชน์ของพริก

ประโยชน์ของพริกมีหลายอย่าง เช่น สามารถช่วยเพิ่มสารแห่ง ความสุข หรือที่เราเรียกว่า สารเอ็นโดรฟิน ช่วยบรรเทาอาการ เจ็บปวด บรรเทาอาการไข้หวัด บรรเทาอาการลดน้ำมูก บรรเทาอาการลดปริมาณคอเรสเตอรอลจากงานวิจัยของประเทศญี่ปุ่น ได้ค้นพบว่า พริกช่วยเพิ่มอุณหภูมิในร่างกายและช่วยในการเผาผลาญ และยังมีประโยชน์เรื่องการควบคุมน้ำหนัก ในขณะเดียวกันนั้นยังช่วยละลายเสมหะที่เหนียวข้นให้จางลงได้ สำหรับผู้ป่วยหอบหืด พริกจะช่วยทำให้หลอดลมขยายตัวได้ดีขึ้น ไม่หดเกร็ง ดังนั้นพริกจึงเหมาะสำหรับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ หรือโรคหอบหืด แนะนำ ประโยชน์ของน้ำเสาวรส


พริกช่วยชะลอความแก่!!

พริกช่วยชะลอความแก่ การกินพริก ยังช่วยลดปริมาณสารที่ทำให้แก่ไว คือ สารอินซูลิน มีรายงานว่าใน 30 นาทีหลังกินพริก อินซูลินจะไม่ขยับขึ้นเลย พออินซูลินไม่ขึ้น ก็จะไม่ทำให้รู้สึกอยากหวานอีก นอกจากนี้แล้ววิตามินซีในพริก ยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยง ในการเกิดโรคมะเร็งขึ้นอีกด้วย จากผลการวิจัยของคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ได้ค้นพบว่า พริกยังช่วยในการสลายลิ่มเลือดอีกด้วย ไม่ว่าใครจะชอบเผ็ดมากหรือเผ็ดน้อย ก็ควรเลือกทานแต่พอดี ก็จะดีที่สุด


โทษจากการกินเผ็ดมากเกินไป 4 ข้อ

โทษจากการกินเผ็ด

  1. โทษจากการกินเผ็ด โรคหัวใจ อาหารรสเผ็ดนั้น จะช่วยทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายทำงานมากขึ้น และส่งผลให้หัวใจทำงานหนักมากขึ้น ทำให้มี… ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจเพิ่มมากขึ้น
  2. โรคทางกระเพาะอาหาร เมื่อกินอาหารรสเผ็ดจัดเข้าไป จะทำให้เกิดกรดในกระเพาะ ถ้ากรดมากก็จะทำให้ ท้องอืด, ปวดท้อง, แสบท้อง จนเกิดอาการของโรคกระเพาะอาหารตามมา
  3. โรคอ้วน เพราะรสเผ็ดช่วยให้เราเจริญอาหารดี เลยทำให้รับประทานอาหารได้ดีมากขึ้น ทำให้เกิดโรคอ้วนตามมาในที่สุด
  4. โทษจากการกินเผ็ด แสบร้อน เพราะเมล็ดพริกมีสารแคปไซซินซึ่งทำปฎิกิริยากับร่างกายของเรา ถ้าหากละอองพริกเข้าดวงตา หรือสัมผัสกับร่างกายของเรา อาจทำให้ปวดร้อนแสบตา หรือแสบร้อนในบริเวณที่โดนพริกเข้าสู้ร่างกาย

Brannova เว็บไซต์ความรู้สุขภาพ

Brannova เว็บไซต์ความรู้สุขภาพ ความรู้ด้านสุขภาพ หากนำไปปฏิบัติ จะเป็นเกราะป้องกัน ให้ชีวิตมีสุขภาพแข็งแรง หากนำไปแชร์ให้เพื่อนๆ จะเป็นการแบ่งปันความรู้ ให้เพื่อนๆหันมาดูแลสุขภาพ เพื่อห่างไกลโรคภัยและมีสุขภาพที่แข็งแรง Brannova จึงขอสนับสนุนให้คนไทยดูแลสุขภาพตัวเองให้มากขึ้น แนะนำ โรงงานผลิตครีม

เขียนความคิดเห็นของคุณ