ยาลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี ? 10 ยี่ห้อยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุด ดูแลหุ่นกระชับ
ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักหลายยี่ห้อให้เลือกในตลาด ซึ่งก็มีทั้งแบรนด์ที่ปลอดภัยและแบรนด์ไม่น่าเชื่อถือปน ๆ กัน ทำให้เกิดคำถามสำหรับคนที่อยากจะเริ่มกินว่า ยาลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี ? วันนี้เราจะมาแนะนำ 10 อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ดีที่สุด มีอย. ปลอดภัย ไม่อันตราย พร้อมแคล็ดลับการกิน รวมไปถึงคำแนะนำการลดน้ำหนัก ถ้าพร้อมแล้วไปกันเลย
ยาลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี ? 10 อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ดีที่สุด มีอย. ไม่อันตราย ได้ผลจริง 
1. อาหารเสริมลดน้ำหนัก SLENZA
ยาลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี ที่เราจะมาน้ำเสนอแบรด์แรกคือ อาหารเสริมลดน้ำหนัก BY Slenza Group ที่มาในรูปแบบแคปซูลสามารถรับประทานได้ง่าย มีส่วนประกอบหลักคือสาร Leptivate นวัตกรรมลดน้ำหนักของอเมริกา ซึ่งมีสารสำคัญคือ Leptivate ช่วยอย่างดีในการควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการยับยั้งฮอร์โมนที่เกี่ยวกับความอยากอาหารให้อยากอาหารน้อยลงและอิ่มเร็วขึ้น
โดยสารสกัดตัวอื่นๆของผลิตภัฑณ์มีความสามารถในการลดกระบวนการเปลี่ยนแป้งไปเป็นน้ำตาล ลดการดูดซึมแป้ง น้าตาล และไขมัน อันเป็นสาเหตุของความอ้วน รวมไปถึงดักจับไขมัน เพิ่มการเผาพลาญในร่างกายด้วยสารสกัดจากพริก และเพิ่มไฟเบอร์เพื่อช่วยในเรื่องของการขับถ่ายด้วย
นอกจากนี้ทางแบรนด์ยังมีตัวเทสเตอร์ให้สาว ๆ ได้ลองก่อน ทั้งยังรับประกันหากไม่พอใจยินดีคืนเงินด้วย ถือเป็นอาหารเสริมที่น่าสนใจสำหรับสาวๆสายกินทีเดียวค่ะ
เลข อย. : 11-1-13958-5-0202
ราคา : 490 บาท / 10 แคปซูล
LINE : @slenza คลิกได้เลยนะค่ะ
WEBSITE : www.slenza.com
2.อาหารเสริมลดน้ำหนัก Soniya โซนิญ่า เอลิส
อาหารเสริมลดน้ำหนัก นวัตกรรมใหม่สุดล้ำจัดเต็มที่มีมาให้ทานถึง 2 แคปซูลในหนึ่งวัน แม็ดแรกสีส้มรับประทานมื้อเช้าอัดแน่นด้วยสารสกัดจากธรรมชาติถึง 9 ชนิด อาทิเช่น สารสกัดจากชาเขียว, สารสกัดจากดอกคำฟอย ,ผงสาหร่ายแคลป์ เป็นต้น
ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีมากยิ่งขึ้น สามารถช่วยดักจับไขมัน และเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตให้กลายเป็นพลังงาน ลดอาการรับประทานจุกจิกระหว่างวัน เม็ดที่สองสีเหลือง ช่วยลดการสะสมของไขมัน ดูแลเรื่องการเผาผลาญให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ พร้อมดีท็อกซ์ลำใส้
เหมาะกับคนที่มีปัญหาขับถ่ายยาก ลดการสะสมของเสีย และสารพิษในร่างกาย ให้พุงยุบ ผิวพรรณสวยใสเปล่งปลั่งสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติค่ะเรียกได้ว่าดีงามสุด ๆ
เลข อย. : 12-1-09448-1-0417
ราคา : 590 บาท / 10 แคปซูล
LINE : @Healthland
WEBSITE : www.soniyathailand.com
3.อาหารเสริมลดน้ำหนัก ITCHA SLIM
อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ได้จากการสกัดเมล็ดกาแฟไม่คั่ว ผงสัปปะรส และสารสกัดจากสาหร่ายสีน้ำตาล มีส่วนช่วยในการปรับระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น โดยไม่ใช้สารกดประสาทที่ทำให้เป็นอันตราย เพราะมีส่วนผสมจากไฮเลี่ยมฮัสก์ ซึ่งมีคุณสมบัติในการพองตัวสูงเมื่อแช่กับน้ำจะช่วยให้พองตัวได้ถึง 25 เท่า
นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วย สารสกัดจากธรรมชาติ 9 ชนิดที่ดักจับไขมันที่เข้ามาในร่างกายกระตุ้นการเผาผลาญและส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับมากยิ่งขึ้น พร้อมปรับสมดุลระย่อยอาหารและการขับถ่ายให้ดียิ่งยึ้น และมีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของร่างกาย เป็นอีกอาหารเสริมดี ๆ ที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว
เลข อย. : 74-1-07455-1-0438
ราคา : 395 บาท / 10 แคปซูล
เว็บไซต์ : www.itchaslim.com
4. อาหารเสริมลดน้ำหนัก BLOCK 4 SLIM BY GIFFARINE
อาหารเสริมลดน้ำหนักจากแบรนด์ดังอย่าง แบรนด์ GIFFARINE ที่การันตีคุณภาพด้วยไลน์สินค้าที่มีคุณภาพและมีชื่อเสียงมาอย่างยาวนาน ทำให้เพื่อน ๆ รู้สึกไว้วางใจได้ไม่แพ้สินค้าตัวอื่น ๆ ได้อย่างแน่นอน
เพราะมีส่วนประกอบสำคัญหลักที่ล้วนคัดสรรและสกัดมาจากธรรมชาติอย่างเช่นสารสกัดถั่วขาว และสารสกัดจากถั่วเหลืองที่ขึ้นชื่อในเรื่องของการลดการดูดซึมแป้งและน้ำตาลเพื่อไม่ให้เกิดไขมันสะสมในร่างกาย รวมไปถึงมีส่วนช่วยในการเพิ่มการเผาผลาญและปรับสมดุลระบบย่อยอาหารให้เป้นให้เป็นไปตามธรรมชาติ ตัวช่วยดี ๆ อย่างนี้สาว ๆ ไม่ควรพลาดเด็ดขาดเลยค่ะ
เลข อย. : 13-1-03440-1-0074
ราคา : 780 บาท / 60 แคปซูล
เว็บไซต์ : www.giffarine.com
5.อาหารเสริมลดน้ำหนัก SASUNSA
อาหารเสริมลดน้ำหนักจาก SASUNSA ที่นำเข้าสารสกัดส่งตรงมาจากประเทศสวิสเซอร์แลนด์ รับประทานง่ายเพียงฉีกซองก็ดื่มได้เลยสะดวกสุด ๆ อาหารเสริมลดน้ำหนักตัวนี้ยังได้รับการรับรองมาตรฐานจาก “GMP” ผ่านการวิจัย “GLP” และยังมี “อย” จึงวางใจได้เลยว่าปลอดภัยแน่นอน
ซึ่งสรรพคุณหลักๆเลยก็คือมีส่วนช่วยในการเผาผลาญพลังงาน และช่วยกระชับสัดส่วน มีส่วนประกอบของสารสกัดจากส้มแขก ถั่วแขก สารสกัดจาก “Hoodia Gordanii” ที่ช่วยลดการดูดซึมแป้งและน้ำตาล ดักจับไขมันในร่างกาย มีสารสกัด Q10 และโปรตีนถั่วเหลืองที่สามารถบำรุงผิวพรรณคุณให้สวยงาม ได้ทั้งผอมได้ทั้งผิวเป๊ะปังแน่อน พลาดไม่ได้แล้วค่ะ
เลข อย. : 24-1-20555-1-0438
ราคา : 1650 บาท / 14 ซอง
LINE : @sasunsax
เพิ่มเติม : www.pantip.com/topic/35037657
6.อาหารเสริมลดน้ำหนัก VERENA SURE
อาหารเสริมลดน้ำหนักทีเราคงพอเคยคุ้นหูคุ้นตากันดี จากโฆษณาที่คุณวุ้นเส้นเป็นพรีเซ็นเตอร์ โดยอาหารเสริมลดน้ำหนัก VERENA SURE ได้ผ่านการรับรองมาตรฐานจาก “GMP” และ “อย รวมไปถึง “EFSA: European Food Safety Authority” มาในรูปแบบแคปซูลรับประทานง่ายแล้ว ยังใช้นวัตกรรมดักจับไขมันที่ผลิตจากพืช
เหมาะอย่างยิ่งสำหรือคนที่มีอาการแพ้อาหารทะเล มีส่วนประกอบจากไคโตซาน คุณสมบัติช่วยดักจับไขมัน 800 เท่า และช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลในเลือด สัดส่วนกระชับ และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นด้วย ทั้งดีและมีประโยชน์แบบนี้ ใครอยากรูปร่างดีไม่ควรพลาดค่ะ
เลข อย. : 24-1-20555-1-0438
ราคา : 1650 บาท / 14 ซอง
LINE : @sasunsax
เพิ่มเติม : www.pantip.com/topic/36597927
7.อาหารเสริมลดน้ำหนัก GARCINIA PLUS+ (Natual Code)
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก ที่มาในรูปแบบแคปซูล ได้มาตรฐาน อย. และได้รับการรับรองระดับสากลอย่าง GMPอุดมไปด้วยสารกสัดธรรมชาติอย่างอย่างส้มแขก และ มังคุด มีสรรพคุณที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายดึงไขมันเก่าที่มีการสะสมอยู่มาใช้ และหยุดการสะสมของไขมันใหม่ ช่วยในการกระตุ้นการขับถ่ายให้เกิดการขับถ่ายอย่างมีประสิทธิภาพ
ปรับสมดุลในร่างกาย และลดการอยากอาหารโดยไม่ใช้สารกดประสาทที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายอย่างการ ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย นอนหลับง่าย ระบบการขับถ่ายขับถ่ายดีขึ้น เหมาะสำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายยากอีกด้วยค่ะ
เลข อย. : 11-1-01049-1-0193
ราคา : 1700 บาท / 30 แคปซูล
LINE : @naturalcodeclub
WEBSITE : www.naturalcode-thailand.com
8.อาหารเสริมลดน้ำหนัก Praya by LB Slim
อาหารเสริลดน้ำหนัก ภายใต้แบรนด์ของสาวสวยหุ่นเป๊ะอย่างคุณปู ไปรยา ที่อัดแน่นไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่มีประโยนช์มากมายหลายชนิดอย่างสารสกัดถั่วขาว ,เจียวกู้หลาน ,ส้มแดง เป็นต้น ช่วยลดและควบคุมน้ำหนักให้เป็นไปอย่างธรรมชาติ ลดอาการหิวระหว่างมื้อและทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว
มีกระบวนการช่วยดักจับไขมันใหม่ ช่วยการเผาผลาญแป้ง,น้ำตาล และเปลี่ยนไขมันเก่าเป็นมวลกล้ามเนื้อ พร้อมทั้งยังมีสารสกัดจากผักผลไม้ที่มีประโยชน์ช่วยปรับสมดุลระบบลำไส้ให้ทำงานดีขึ้น ช่วยให้ขับถ่าย และดีท็อกซ์สารพิษออกจากร่างกาย ใครอยากหุ่นเป๊ะแบบคุณปู ไปรยาต้องลอง
เลข อย. : 13-1-01760-5-0054
ปริมาณสุทธิ : 30 แคปซูล
ราคา : 570 บาท
เว็บไซต์ : www.lb-slim.com
9.อาหารเสริมลดน้ำหนัก DENIM PLUS
อาหารเสริมลดน้ำหนัก DENIM PLUS มาในรูปแบบเม็ดรับประทานง่าย มีส่วนประกอบหลักที่ได้จากการสกัดจากธรรมชาติอย่างต้นตะบองเพชรอินเดีย ไคโตซาน เมล็ดกาแฟเขียว ถั่วขาว ที่เป็นตัวช่วยสำคัญในการลดการดูดซึมแป้ง น้ำตาล และไขมัน ไม่ให้เข้าไปสะสมในร่างกาย
และยังมีส่วนผสมจากลูกพรุนที่ช่วยในเรื่องของการขับถ่าย เหมาะสุด ๆ สำหรับคนถ่ายยาก ทั้งยังมีเสริมวิตามินบีและซีช่วยเรื่องผิวพรรณให้เรา ขาวใส เปล่งปลั่ง สุขภาพดี ทั้งนี้อาหารเสริมตัวนี้ยังได้รับการรับรองทั้ง “อย” “ฮาลาล” “GMP” ให้เพื่อนได้มั่นใจเวลารับประทานกันด้วยค่ะ
เลข อย. : 11-1-11054-1-0252
ราคา : 1900 บาท / 30 เม็ด
LINE : @goodshape
WEBSITE : www.denimplus.in.th
10.อาหารเสริมลดน้ำหนัก 12 Complex By จุ๋ย วรัทยา
อาหารเสริมลดความน้ำหนัก ที่ใส่สารสกัดจากธรรมชาติเต็มโดส ช่วยเข้าเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้เต็มที่ ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติมากถึง 12 ชนิด นำเข้าจากอเมริกา ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกายด้วยพลังจากสารสกัดจากสาหร่ายเคลป์ ที่มีแร่ธาตุมากถึง 23 ชนิด
ซึ่งมีความจำเป็นต่อระบบการเผาผลาญไขมันส่วนเกินของร่างกาย หรือ ผงราสพ์เบอรี่ ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ลดการสะสมของไขมัน นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจาก “บล๊อคโคลี” ที่ช่วยดีท็อกซ์ของเสียออกจากร่างกาย ปรับสมดุลร่างกาย ให้สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกค่ะ
เลข อย. : 13-1-02954-1-0266
ราคา : 750 บาท / 21 แคปซูล
เว็บไซต์ : www.facebook.com/12complexbyjooy
4 วิธีเลือกอาหารเสริมลดน้ำหนักอย่างไรให้ดี และมีคุณภาพ
หลังจากที่เราทราบกันไปเล้วว่า ยาลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี ? ถัดมาเราจะมาดูวิธีเลือกอาหารเสริมลดน้ำหนัก ให้ดีและได้มาตรฐานนั้นมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะหากเลือกรับประทาอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ไม่มีคุณภาพ และไม่ได้มาตรฐานแล้วก็อาจส่งผลให้เป็นอันตรายถึงชีวิตได้เลยทีเดียว ซึ่งในปัจจุบันนั้นมีอาหารเสริมลดความอ้วนมากมายให้เลือกตามท้องตลาด แต่ก็ไม่ใช่ว่าทุกยี่ห้อจะปลอดภัยและได้ผลดีเหมือนกันหมด
บางยี่ห้อนั้นอาจใส่สารบางอย่างที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย หรือผลิตไม่ได้มาตรฐาน จนทำให้ผู้บริโภคเป็นอันตรายอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้อย่างที่เราเคยเห็นกันตามข่าว ดังนั้นวันนี้เราจึงมีเคล็ดลับดี ๆ อย่าง วิธีการเลือกอาหารเสริมลดน้ำหนักอย่างไรให้ดี มีคุณภาพ และได้มาตรฐาน มาฝากกันค่ะ
1. เลือกอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีส่วนผสมมาจากธรรมชาติ
ในยุคแรก ๆ ของอาหารเสริมลดน้ำหนักนั้นมักใส่สารที่เป็นอันตราย อย่างสารที่มีฤทธิ์กดประสาททำให้ความมอยากอาหารลดลงและอิ่มเร็วขึ้น รวมทั้งสามารถกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญของร่างกายทำให้มีอาการใจสั่นความดันโลหิตสูงขึ้น อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น กล้ามเนื้อ กระตุกและสภาพจิตใจเปลี่ยนแปลง
เช่น ซึมเศร้า กังวล หวาดระแวง เป็นต้น ซึ่งหากรับประทานมาก ๆ ก็สามารถเป็นอันตรายต่อชีวิตได้ ปัจจุบันผู้ผลิตจึงหันมาใช้สารสกัดที่มาจากธรรมชาติกันมาขึ้น เพราะว่าให้ผลดีกว่า ผลข้างเคียงน้อยกว่า รวมไปถึงส่งผลต่อสุขภาพดีกว่าในระยะยาวอีกด้วย
2. เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือและมีการรับรองจากองค์กรที่เชื่อถือได้
ข้อนี้เป็นสิ่งสำคัญระดับต้น ๆ ที่เราห้ามมองข้ามเด็ดขาดเลย หลัก ๆ เลยคืออาหารเสริมลดน้ำหนักนั้นจะต้องมี อย. หรือได้การรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ว่าเป็นสินค้าที่ขึ้นทะเบียนแล้วและมีคุณภาพมาตรฐาน ปลอดภัย เชื่อถือได้และมีความเหมาะสม
นอกจากนี้เพื่อเพิ่มความั่นใจมากยิ่งขึ้นเราควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการรับรองจากมาตรฐานการผลิตอื่น ๆ เช่น GMP , ISO หรือ OHSAS เป็นต้น รวมไปถึงดูภาพลักษณ์โดยรวมของแบรนด์ว่าน่าเชื่อถือได้มากน้อยแค่ไหนอีกด้วย
3. เลือกอาหารเสริมลดน้ำหนักที่เหมาะกับวิถีชีวิต
จากที่เราเห็นการตามท้องตลาด จะเห็นได้ว่าอาหารเสริมในปัจจุบันมีให้เราเลือกมากมายหลายชนิด ซึ่งแต่ละชนิดมีคุณสมบัติและให้ประโยชน์ที่ต่างกันไป ดังนั้นการเลือกอาหารเสริมลดน้ำหนักให้เหมาะกับวิถีชีวิตของเราจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก ยกตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นที่ไม่ค่อยชอบเรื่องการออกกำลังกาย และการงานของคุณนั้นไม่ต้องใช้แรงในการออกกำลังมากนั้น
การเลือกอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องของการเผาผลาญก้จะตอบโจทย์คุณได้ดียิ่งขึ้น หรือหากคุณเป็นคนที่มีปัญหาในเรื่องของการขับถ่ายการเลือกอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ช่วยเรื่องของดีท็อกซ์ล้างลำไส้ด้วยก็จะเหมาะมากกว่า เป็นต้น
4. เลือกซื้ออาหารเสริมลดน้ำหนักจากแหล่งที่ไว้วางใจได้
การเลือกแหล่งที่ซื้อนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลยเด็ดขาด และควรจะให้ความใส่ใจมากยิ่งขึ้นในปัจจุบันขึ้น เพราะถ้าซื้อโดยไม่ตรวจสอบเสียก่อนอาจจะได้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดความอ้วนที่ทำปลอมขึ้นเพื่อหลอกขายเราก็เป็นได้ เพราะฉะนั้นจึงควรรอบคอบใส่เลือกตัวแทนที่ไว้ใจได้ หรือซื้อตามร้านค้าที่น่าเชื่อถือเพื่อให้ได้หุ่นสวย ๆ มาครองได้อย่างปลอดภัยค่ะ
ดูให้รู้ ! อาหารเสริมลดน้ำหนักที่อันตราย มีแบรนด์อะไรบ้าง ?
ในปีที่ผ่านมามีอาหารเสริมลดน้ำหนักแบรนด์ดังมากมายที่โดนจับ โดย อย. โทษฐานใส่สารอันตราย ไซบูทามีน โดยจะเป็นแบรนด์ไหนบ้างมาดูข้างล่างค่ะ [credit: topreview.in.th]
- ผลิตภัณฑ์ Kalow
- ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก The Eight
- อาหารเสริมลดน้ำหนัก คอลวีว่า
- ผลิตภัณฑ์ Finale
- ผลิตภัณฑ์ แอล-ฟิน by ลูกสำรอง
- ผลิตภัณฑ์ Boxy Indelar
- ผลิตภัณฑ์ Alert เรียว ไวท์
- ผลิตภัณฑ์ Push She (VIVI)
- ผลิตภัณฑ์ เอส-ซีเครท
- ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วน Luk Sam Rong (ลูกสำรอง)
นอกจากนั้นทีผ่านมายังมีอาหารเสริมลดน้ำหนักลักลอบใส่สารอีกมากมาย ที่เป็นอันตรายต่อผู้บริโภครวมทั้งอวดอ้างสรรพคุณลดน้ำหนัก ทั้งๆที่ไม่มีส่วนประกอบด้านลดน้ำหนักเลย ผลิตภัณฑ์ที่เข้าข่ายอันตราย อาทิเช่น
กระทิงทอง Bull Gold , Platinum Active , Max man Green Tea, กาแฟ Max Man IV , Sliming Diet Coffee Plus, Lipo 8 Burn Slim, L-Car-Healthy Coffee Plus, Sliming Diet Berry Plus, Sliming Diet Coffee , Slim Plus Coffee , แคปซูล ผงบุก , แคปซูล Plus ผงบุก, แคปซูล ผงบุก, Sliming Diet, Lipo 9 Burn Slim, Lipo 9 Coffee Burn Slim, L-Carnitine 360, Slimming Coffee 1+3 Lishou, Lida Weight Loss Capsule, Ishou Fuling Ruan Jiaonang, บาชิ , Sliming Diet Coffee Plus, Sliming Diet Raspberry Plus+, ผงบุก White Aura Hyaruronic Acid, Raspberry Ketones Slim, Raspberry Ketones, ผงบุก Plus+ Glutathione 20,000mg., Hipo Slim Coffee, Collagen Gluta Like, Super Aura Whitening, Gluta Stem Cell Over White by BM, Gluta รุก, Pretty Secret Herb Diet Slim, Slim Express, Slim Perfect Legs, หมอยันฮี แคปซูลผงบุก, T-Shape, Berry Sliming Plus, Slim Perfect Arm, Raspberry Extra Slim, Fuco Extra Burn, Perfect Slim Detox, SLIM FIBER, Gluta Colla C Wink, Gluta Berry 100,000mg., Over White Gluta, Blue Ocean White Gluta 15,000, V26 สลิมคอฟฟี่, V26, เผาไขมัน 26 วันผอม, Brazil Potent Slimming Coffee, Sliming Doomz, Boomz, Big Bloomz fit Closely, Cup D, Boomz All in 1, Lady Doomz, Super Boomz Cup D, บุกกวาง TK, Slim Sure Coffee, Fuco Pure เป็นต้น
และมีอีกมากมายหลายผลิตภัณฑ์ที่สวม อย. (การเอา อย. ของคนอื่นมาใส่ในผลิตภัณฑ์ของตน) ผู้บริโภทควรตรวจสอบเบื้องต้นให้ดีโดยสามารถเข้าตรวจสอบได้ในเว็บไซต์ของ อย. โดยตรงที่ : https://porta.fda.moph.go.th/FDA_SEARCH_ALL/MAIN/SEARCH_CENTER_MAIN.aspx
ขั้นตอนก็ไม่ยาก แค่ใส่เลขของผลิตภัณฑ์ลงในช่องและค้นหา . . . ซึ่งหากซื้อออนไลน์และผู้ขายบ่ายเบี่ยงจะ แจ้ง เลข อย. ให้นึกไว้ก่อนเลยว่าเป็นอันตรายแน่นอน สุดท้ายอยากฝากให้ผู้ที่รักสุขภาพ อยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วนทุกคนไว้ว่า “แม้ว่าจะหาอาหารเสริมมากินเท่าไหร่ ดีแค่ไหน แต่สุดท้ายเราไม่คุมอาหาร ไม่ออกกำลัง ผลลัพธ์มันก็จะไม่ยั่งยืน หุ่นดีเริ่มได้ด้วยที่ตัวเรานะคะ^_^”
วิธีกินยาลดน้ำหนัก กินแบบไหนได้ผลดีที่สุด
วิธีกินยาลดน้ำหนัก กินแบบไหนได้ผลดีที่สุด ตัวช่วยหนึ่งในการลดน้ำหนักที่หลายคนให้ความสนใจก็คือ ยาลดน้ำหนัก ถึงแม้จะมีข่าวหนาหูว่ายาลดน้ำหนักมีความเสี่ยงที่จะเป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าบางตัวก็ปลอดภัยและได้ผลดีจริงๆ เพราะฉะนั้นจะบอกว่ายาลดความอ้วนเป็นทางเลือกที่ห้ามใช้เด็ดขาดเลยก็คงไม่ได้
แต่ต้องอยู่ในการพิจารณาไตร่ตรองมาอย่างดีแล้ว เช่น ยาลดความอ้วนที่จะใช้มีมาตรฐานรับรองหรือไม่ ดูน่าเชื่อถือมากแค่ไหน หากเกิดผลกระทบในทางที่ไม่ค่อยดีขึ้น จะสามารถติดต่อเจ้าของผลิตภัณฑ์ได้ที่ไหน พอเลือกได้แล้วก็ค่อยมาดูกันว่ากินยาลดน้ำหนักแบบไหนถึงจะได้ผลดีที่สุด
วิธีการกินยาลดน้ำหนักเป็นครั้งแรก
วิธีการกินยาลดน้ำหนัก หากไม่เคยกินยาลดความอ้วนใดๆ มาก่อนเลย ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบไหนก็ตาม การกินยาลดความอ้วนในครั้งแรกนี้ก็แนะนำว่าให้กินหลังอาหารสักประมาณ 10 นาที ส่วนมากมักจะเป็นช่วงระยะเวลาประมาณ 5-10 วัน ขึ้นอยู่กับตัวผลิตภัณฑ์ด้วย
การกินยาลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องในช่วงเวลาหลังอาหารจะเป็นการช่วยให้ร่างกายได้ปรับตัวก่อน เมื่อไม่พบว่ามีอาการข้างเคียงอะไร หลังจากนี้ก็สามารถที่จะเปลี่ยนเวลาในการกินยาลดน้ำหนักเป็นเวลาอื่นๆ ที่สะดวกได้เลย แต่ว่าก็ไม่ควรทิ้งช่วงห่างกับมื้ออาหารมากเกินไป
การกินยาลดน้ำหนักในวันแรก
สำหรับวันแรกของการกินยาลดน้ำหนัก เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการปากแห้งและกระหายน้ำอยู่ตลอดเวลาได้ อาจมีอาการขมในช่องปากเหมือนตอนที่รู้สึกจะไม่สบาย ริมฝีปากแห้งแตกเป็นขุย หรือมีผิวลอกเป็นขุยได้ เนื่องจากเมื่อเรากินยาลดน้ำหนักไปแล้ว ร่างกายก็จะเร่งระบบการเผาผลาญให้หนักขึ้น จึงมีการสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็ว ก็ให้ดูแลตัวเองเพิ่มเติมด้วยการดื่มน้ำให้มากๆ โดยจิบทีละนิดไปตลอดทั้งวันก็จะลดอาการขาดน้ำที่กล่าวมาข้างต้นได้ทั้งหมด
ผลข้างเคียงของการกินยาลดน้ำหนักได้รับ
ผลข้างเคียงของการกินยาลดน้ำหนัก โดยปกติร่างกายเราจะมีระดับการเผาผลาญธรรมชาติอยู่ เมื่อเราไปเร่งให้มันเร็วขึ้น หนักขึ้น ระบบอื่นๆ ในร่างกายก็อาจจะรวนตามไปด้วย ทำให้หลายคนมีอาการข้างเคียงที่แตกต่างกันไป ระดับความรุนแรงก็จะต่างกันไปด้วย บางอาการก็สามารถดูแลตัวเองเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาอาการหรือทำให้หายจากอาการนั้นได้ แต่บางอย่างก็ทำไม่ได้และจำเป็นต้องหยุดการกินยาลดน้ำหนักในทันที อาการที่พบได้บ่อยๆ มีดังนี้
– ไม่อยากอาหาร : อันนี้ดูเหมือนจะเป็นจุดประสงค์หลักของยาลดน้ำหนักมากกว่าจะเป็นผลข้างเคียง เพราะเมื่อเราไม่อยากทานอาหารอะไรเลย ปริมาณการทานอาหารลดน้อยลง น้ำหนักตัวก็จะลดลงโดยธรรมชาติ แต่สำหรับบางคนความไม่อยากอาหารนั้นค่อนข้างรุนแรง ก็คือวันทั้งวันแทบไม่ทานอะไรเลย เป็นผลให้ร่างกายทรุดโทรมและขาดพลังงานในการดำเนินชีวิตตามปกติได้
– นอนไม่หลับ : ตัวยาบางตัวที่เป็นส่วนผสมของยาลดน้ำหนักมีผลโดยตรงต่อระบบประสาทและการพักผ่อน เราจะรู้สึกตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา ทำให้การนอนหลับในแต่ละวันยากมากขึ้น อันนี้สามารถบรรเทาลงได้ง่ายๆ ด้วยการเปลี่ยนเวลากินยาลดน้ำหนักให้เร็วขึ้น งดการกินยาช่วงมื้อเย็นหรือใกล้เวลาเข้านอน
– ใจสั่น : กรณีนี้อยากให้ลองนึกภาพถึงกาแฟ หลายคนดื่มกาแฟแล้วใจสั่นได้เหมือนกัน อย่างที่บอกไปแล้วว่ายาลดน้ำหนักมีส่วนกระตุ้นระบบประสาทให้ตื่นตัว ดังนั้นอาการใจสั่นจึงเกิดขึ้นตามมาได้เช่นเดียวกัน แต่ถ้าอาการมีระดับรุนแรงมากถึงขนาดที่ทำให้หน้ามืด เวียนหัว หนักหัว แล้วอาจคลื่นไส้อาเจียน แบบนี้ก็แนะนำว่าไม่ควรทานเลย
– อ่อนเพลียอยู่ตลอดเวลา : อันนี้เป็นคนละประเด็นกับการนอนไม่หลับ คือไม่ได้มีอาการง่วงนอน แต่เหมือนไม่มีเรี่ยวแรง จะทำอะไรก็เหนื่อยง่าย สิ่งที่เคยทำได้นานๆ ก็จะทำได้น้อยลง ทั้งนี้ก็เพราะร่างกายเผาผลาญพลังงานไปเยอะแล้ว จึงเหลือพลังงานในการทำกิจกรรมแต่ละวันน้อย เป็นธรรมดาที่จะรู้สึกเหนื่อยบ้าง แต่ต้องไม่ใช่การเหนื่อยแบบหอบ หายใจไม่ทัน ถ้าเป็นขนาดนั้นจำเป็นต้องหยุดยาทันทีแล้วเข้าพบแพทยเพื่อขอคำปรึกษา
วิธีกินยาลดน้ำหนักให้ปลอดภัยต่อร่างกายและสุขภาพ
วิธีกินยาลดน้ำหนักให้ปลอดภัย นอกจากการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีแล้ว ก็ต้องกินอย่างถูกวิธีด้วย หากเลือกเป็นกาแฟลดความอ้วนแล้ว ไม่ควรไปทานอาหารเสริมหรือยาลดความอ้วนอื่นๆ อีก เพราะมันจะเป็นการซ้ำซ้อนและฤทธิ์ของยาจะรุนแรงเกินไป ให้เลือกประเภทของผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับเราเท่านั้น หากมีอาการผิดปกติก็ไม่ควรฝืนกินต่อ มันจะได้ไม่คุ้มเสีย
เมื่อไหร่ควรหยุดกินลดน้ำหนัก
เมื่อไหร่ควรหยุดกินลดน้ำหนักเมื่อไรที่ได้น้ำหนักตัวที่ต้องการแล้วก็สามารถหยุดกินยาลดน้ำหนักได้ โดยให้ค่อยๆ ลดลงก่อน เช่น จากที่เคยกินวันละสองครั้ง ก็ลดเป็นวันละครั้ง แล้วค่อยลดเป็นวันเว้นวัน เป็นอาทิตย์ละวัน ระหว่างนี้ก็ควบคุมอาหารและเน้นอาหารที่มีประโยชน์ให้มากๆ ร่วมกับการออกกำลังกาย วิธีการหยุดยาแบบค่อยเป็นค่อยไปนี้ จะลดความเสี่ยงที่จะเกิดโยโย่เอฟเฟกต์ได้มากทีเดียว
กินยาลดน้ำหนัก ไม่โยโย่
กินยาลดน้ำหนัก ไม่โยโย่ ง่ายๆ เพียงแค่เพื่อนๆใส่ใจในการควบคุมน้ำหนัก หมั่นออกกำลังกาย ควบคุมการทานอาหาร ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ เน้นอาหารเช้า ควบคุมปริมาณการทานอาหารเย็น นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพียงเท่านี้ น้ำหนักของเพื่อนๆ ก็จะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไปนะคะ
9 วิธีลดน้ำหนักด้วยแนวทางง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้
9 วิธีลดน้ำหนักด้วยแนวทางง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ อย่างที่เรารู้กันดีอยู่แล้วว่า ออกกำลังกาย คือวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่เชื่อว่ามีหลายคนเลยที่ไม่ค่อยชื่นชอบการออกกำลังกาย หรือไม่สามารถออกกำลังกายได้ด้วยโรคประจำตัว
ทีนี้เมื่อออกกำลังกายไม่ได้แต่อยากลดน้ำหนักจะทำยังไง เรามี 10 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยลดน้ำหนักลงได้โดยไม่ต้องสูญเสียเหงื่อ ชอบวิธีไหนก็เลือกเอาไปทำตามกันได้เลย
1. วิธีการลดน้ำหนัก จำกัดปริมาณอาหาร
วิธีการลดน้ำหนัก นี่คือการจัดการที่ต้นเหตุของปัญหากันเลย หากไม่นับรวมคนที่มีน้ำหนักตัวมากจากผลกระทบของอาการเจ็บป่วย การทานอาหารที่มากเกินความต้องการของร่างกายก็คือปัจจัยหลักของความอ้วนนั่นเอง
ดังนั้นการจำกัดปริมาณอาหารในแต่ละมื้อ จะช่วยให้ร่างกายนำสารอาหารไปใช้ได้อย่างต่อเนื่องเพียงพอและไม่มีเหลือสะสม หากใครที่เคยทานเยอะๆ มาก่อนก็คงต้องใช้วิธีชดเชยอาหารหนักๆ บางส่วนด้วยผลไม้แทน
2. เก็บกวาดบ้านให้สะอาดเอี่ยม – การลดน้ำหนัก
การลดน้ำหนัก ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าการทำงานบ้านนั้นเผาผลาญพลังงานได้ไม่น้อยเลย เพียงแค่ทำงานบ้านประจำวันจนครบถ้วนก็แทบไม่ต้องออกกำลังกายเพิ่มแล้ว ไล่ตั้งแต่กวาดบ้าน ถูบ้าน ซักผ้า ล้างจาน นอกจากหุ่นจะเพรียวขึ้นในเร็ววันแล้ว บ้านก็ยังสะอาดสะอ้านน่าดูอีกด้วย
3. เลือกประเภทอาหารกันสักหน่อย
บางคนมีความสุขกับการหาของกินอร่อยๆ เรียกว่าการกินคือชีวิตจิตใจ แล้วจะให้ลดน้ำหนักด้วยการลดปริมาณอาหารนั้นอาจจะเป็นเรื่องยาก ก็ให้แก้ไขด้วยการเปลี่ยนประเภทของอาหารแทน ลด ละ เลิก อาหารประเภทแป้งให้มากที่สุด เลือกทานแต่ไขมันที่ดี เช่น ไขมันจากผักและปลา เป็นต้น
4. นอนให้เพียงพอ
การนอนมีผลต่อระบบประสาทที่ควบคุมความรู้สึกหิวของคนเราด้วย หากใครที่นอนดึกบ่อยๆ ก็มีโอกาสที่จะอ้วนได้ง่ายกว่าคนอื่นๆ และถ้าการเข้านอนแต่ละครั้ง ร่างกายไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอก็จะทำให้การเผาผลาญไม่เป็นไปตามปกติ เพราะร่างกายจะเข้าใจผิดว่าเรากำลังอยู่ในสภาวะที่ต้องประหยัดพลังงานเอาไว้นั่นเอง
5. แยกห่างสักพักกับของหวาน
ตัวการร้ายที่แฝงอยู่ในของหวานก็คือ น้ำตาล ทั้งในขนม น้ำอัดลม น้ำหวานต่างๆ เหล่านี้ล้วนเชิญชวนให้ลิ้มลอง แถมเชิญชวนให้น้ำหนักตัวพุ่งกระฉูดไปพร้อมๆ กัน ไม่ใช่แค่นั้น น้ำตาลยังเป็นศัตรูตัวฉกาจของผิวพรรณด้วย ใครทานน้ำตาลมากๆ ริ้วรอยแห่งวัยจะมาเยือนเร็วกว่าใครเพื่อนเลย เมื่อรู้อย่างนี้ก็ต้องลดทุกอย่างที่มีน้ำตาลผสมอยู่ให้น้อยลง
6. สบายๆ ไม่เคร่งเครียด
การลดน้ำหนักไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม ต้องทำบนพื้นฐานของความสนุก สบายๆ หลายคนพอเห็นว่าตัวเองเริ่มแก้มยุ้ย พุงออก ก็มองหาวิธีลดน้ำหนัก แล้วก็ตั้งหน้าตั้งตาทำแบบโหมกระหน่ำเต็มที่ สุดท้ายก็พบว่าน้ำหนักตัวไม่ลดลงเท่ากับที่คิดเอาไว้เลย นั่นก็เป็นเพราะความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของความอ้วนด้วย เมื่อไรที่เครียดระบบต่างๆ ของร่างกายจะผิดปกติไป แน่นอนว่าระบบการเผาผลาญพลังงานด้วย ดังนั้นจึงเกิดการสะสมไขมันเอาไว้มากกว่าปกติ จากที่จะลดน้ำหนักก็จะยิ่งอ้วนขึ้น
7. น้ำเปล่าเท่านั้น
ไม่ว่าใครจะโฆษณาว่าเครื่องดื่มแบบไหนดียังไง ก็ต้องฟันธงกันซึ่งๆ หน้าตรงนี้เลยว่า น้ำเปล่านั้นดีที่สุดต่อร่างกายของเรา เพราะส่วนประกอบหลักของร่างกายคือน้ำ เมื่อไรที่ขาดน้ำจึงเห็นสัญญาณเตือนของร่างกายชัดเจนมาก เช่น ปากแห้ง คอแห้ง ผิวหนังหยาบกร้าน เป็นต้น
และสำหรับการลดน้ำหนัก น้ำเปล่าจะช่วยให้เราไม่อยากทานขนมจุบจิบ และช่วยให้อาหารมื้อหลักอยู่ท้องได้นานขึ้น การดื่มน้ำเปล่ามากๆ ในช่วงที่ต้องการลดน้ำหนักนี้จึงเป็นการยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัวกันเลย คือ ได้ทั้งหุ่นเพรียวและได้ทั้งผิวสวยไปพร้อมกัน
8. ลดการให้รางวัลตัวเองด้วยการกิน
เชื่อว่าหลายคนทำแบบนี้อยู่ นั่นก็คือ เมื่อทำอะไรสำเร็จสักอย่างเราก็จะให้รางวัลตัวเอง ประเด็นก็คือรางวัลที่ว่านั้นดันเป็นของกินเสียอีก และต่อให้ในวันนั้นเกิดความล้มเหลวหรือผิดพลาดอะไรขึ้นก็ยังปลอบใจด้วยของกินอีกด้วย
ถ้าดูให้ดีแบบนี้ไม่น่าใช่การให้รางวัลตัวเอง แต่เป็นการตอบสนองความต้องการทางใจเสียมากกว่า ดังนั้นในช่วงของการลดน้ำหนักก็ลองเปลี่ยนไปให้รางวัลตัวเองแบบอื่นบ้างก็ได้
9. ไม่กินตอนหิวจัด
กรณีแบบนี้จะเจอได้บ่อยๆ ในคนที่เลือกลดความอ้วนด้วยการอดอาหาร พออดมื้อเช้าก็ไปทบที่มื้อเที่ยง หรือทานเช้าแล้วงดเที่ยง ไปชดเชยที่มื้อเย็นทีเดียว แบบนี้เสียหายหนักแน่นอนเลย เพราะเราจะเกิดอาหารหิวจนตาลายและพร้อมที่จะกินทุกอย่างที่อยู่ตรงหน้า การทานมื้อใดมื้อหนึ่งมากไป ร่างกายก็จะเอาไปใช้ไม่ทันแล้วสะสมไว้ในรูปไขมันต่อไป
จะเห็นได้ว่า จริงๆ แล้วแนวทางในการลดน้ำหนักก็มีให้เลือกหลายแบบอยู่เหมือนกัน อยู่ที่ว่าเราจะมีวินัยในการทำเพียงพอหรือไม่ กว่าจะอ้วนได้เท่านี้ก็ใช้เวลา ดังนั้นเมื่อจะลดน้ำหนักลงก็ต้องใช้เวลาเหมือนกัน ค่อยๆ ทำไปเรื่อยๆ ในไม่ช้าก็จะเห็นผลได้เอง ซึ่งหากคุณใช้ตัวช่วยลดน้ำหนักก็ควรเลือก ยาลดน้ำหนัก ที่ปลอดภัยไม่ใส่สารอันตรายซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวนะคะ
เป็นอย่างไรบ้างคะ กับข้อมูล ยาลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี ทั้ง 10 แบรนด์อาหารเสริมลดน้ำหนักคุณภาพดี มีอย. ตรวจสอบได้ที่เรานำมาฝากกัน มีตัวไหนเข้าตาเพื่อน ๆ บ้างมั้ยเอ่ย แต่ถึงอย่างไรการรับประทานอาหารเสริมลดน้ำหนักก็เป็นเพียงแค่หนึ่งตัวช่วยเท่านั้นการที่เราจะมีหุ่นสวยสุขภาพดีต้องอาศัยการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยค่ะ