10 วิธี การทําให้ผิวขาว อยากขาวทําไงดี ?
สำหรับ 10 วิธี การทําให้ผิวขาว ในวันนี้จะพูดถึงความขาวที่นอกจากสาว ๆ จะทาครีมบำรุงผิวขาวใสต่าง ๆ ที่จะสามารถช่วยทำให้ผิวขาวขึ้นได้แล้ว ยังมีอีกมากมายหลากหลายวิธีในการบำรุงผิว เช่นการขัดผิวตอนอาบน้ำ หรือรวมไปถึงการป้องกันแสงแดด ด้วยการใส่เสื้อแขนยาว และการหลีกเลี่ยงการเจอแดดเป็นต้น
และสำหรับคำถามที่ว่า อยากขาวทําไงดี ? ในวันนี้เรามี 10 วิธีการทำให้ผิวขาวง่าย ๆ มาฝากเพื่อน ๆ กัน ถ้าเราจะบำรุงผิวให้ขาวด้วยครีมขาวใสต่าง ๆ ก็อย่าข้ามวิธีแรก!! นั่นก็คือการปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย เพื่อให้สาว ๆ สามารถดูแลผิวพรรณให้เนียนขาวใสได้อย่างประสิทธิภาพ ให้ใช้ระยะเวลาที่รวดเร็ว และดีที่สุดกับการทำให้ผิวขาว — อาหารเสริมผิวขาว
-
วิธี การทําให้ผิวขาว ด้วยการทาครีมกันแดด
การทําให้ผิวขาว นี้คือวิธีการแรก ที่เพื่อน ๆ จะต้องทำ ขั้นตอนที่ 1 คือการปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด ก่อนเพื่อน ๆ จะทำการรักษา ต้องรู้จักการป้องกันก่อนนะค่ะ เพราะถ้าดูแลรักษา แล้วไม่ป้องกัน ทำยังไงสาว ๆ ก็ดำอย่างเก่า ไม่ขาวขึ้นอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดด ทั้งใบหน้า คอ แขน และขาด้วยก็ดีนะจ๊ะ
-
กิน วิตามินC ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส
สำหรับ วิตามินC ช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใส ทำให้ผิวอ่อนเยาว์ ผิวเนียน ดูมีน้ำมีนวล ดูดีขึ้น ไร้จุดด่างดำ วิตามินซีมีมากในน้ำมะเขือเทศ วิตามินC ช่วยให้ร่างกายดูดซับสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น ถ้าสาว ๆ อยากหน้าขาวใว อย่าลืมหาวิตามินC มากินประกอบกับวิธีอื่น ๆ นะจร้า — 10 อันดับ ครีมทาหน้า ยอดนิยมที่คนไทยค้นหามากที่สุด
-
กิน วิตามินE ช่วยปกป้องดูแลผิวขาว
สำหรับ วิตามินE มีส่วนช่วยป้องกันอันตรายจากแสงแดด ป้องกันแสงอุลตร้าไวโอเล็ต (UV) ที่คอยทำลายเซลล์ผิวชั้นนอกของสาว ๆ ซึ่งเป็นตัวการทำให้ผิวหมองคล้ำ ส่งผลทำให้ผิวแก่ก่อนวัยอันควร วิตามินอีสามารถช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิวของเรา ทำให้รอยสิวและจุดด่างดำต่าง ๆ ของสาว ๆ ดูจางลง จึงทำให้ผิวของเราเปล่งปลั่ง และเนียนใสค่ะ
-
วิธีการทําให้ผิวขาว กิน Grape Seed ทำให้ผิวขาว
วิธีการทําให้ผิวขาว Grape Seed สารสกัดเข้มขันที่ถูกทำมาจากเมล็ดองุ่น มีประสิทธิภาพแรงกว่าวิตามินซี 20 เท่า และมีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินอี 50 เท่า สามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่คอยทำลายคอลลาเจนของผิวเราได้เป็นอย่างดี — 10 ยี่ห้อคอลลาเจนที่ดีที่สุด คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี
-
วิธีทําให้ผิวขาว กิน โคเอนไซม์ คิวเทน (Q10) ทำให้ผิวของเซลล์แก่ช้า
วิธีทําให้ผิวขาว โคเอนไซม์ คิวเทน (Q10) หรือ ยูบิควิโนน (Ubiquinone) เป็นสารที่คล้ายกับวิตามิน สามารถช่วยสร้างพลังงานพื้นฐานของเซลล์ ส่งผลทำให้เซลล์ และกล้ามเนื้อในร่างกายของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญ โคเอนไซม์ คิวเทน (Q10) เป็นตัวช่วยทำให้เซลล์ของเราแก่ช้า
-
อยากขาวกิน Collagen ช่วยดูแลผิว
อยากขาว Collagen เป็นโปรตีน ชนิดหนึ่งมีส่วนช่วยในการดูแลผิวของเรา ช่วยป้องกันเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ นั่นก็หมายความว่าช่วยให้ผิวของเราไม่แก่ก่อนวัย ดังนั้นเพื่อป้องกันการแก่ก่อนวัย อย่าลืมกินคอลลาเจน — 10 ครีมสมุนไพร ที่ดีที่สุด ครีมสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อผิว
-
อยากขาวทําไงดี ขัดผิวขาวง่าย ๆ ด้วยตัวเอง
อยากขาวทําไงดี วิธีการ ขัดผิวขาวง่าย ๆ ด้วยตัวเอง กับสบู่ต่าง ๆ หรือสบู่ที่ทำจากส้ม และสบู่มะขามหรือสบู่อื่น ๆ ที่มีวิตามินซี วิตามินดี หมั่นขัดผิวของเรา ทั้งใบหน้า ลำคอ แขน ขา ลำตัว การขัด ไม่ต้องขัดแรง แต่ขัดนาน ๆ เพื่อไม่ให้ผิวของเราเสีย เป็นรอยอักแสบ และแก่ไวจากแรงขัดนั่นเอง — 3 สูตร ครีมขัดผิวขาว ทำเอง ขาวเอง
-
วิธีทําให้ขาว ใส่เสื้อแขนยาว หรือพกร่มกันแดด
วิธีทําให้ขาว สำหรับการใส่เสื้อแขนยาว หรือพกร่มกันแดด จะเป็นการช่วยป้องกันผิวของเรา จากแสงแดด และรังสี UV ที่คอยทำร้ายผิวของเราได้ดี อย่างน้อยถ้าไม่พกร่มกันแดด ก็ควรจะหาเสื้อแขนยาว คอยปกป้องผิวด้วยนะคะ — รีวิวครีมกันแดด ที่ดีที่สุด ทดลองจริงจากชาว Pantip
-
อยากขาวทําไง หมั่นทาครีมบำรุงผิว
อยากขาวทําไง หมั่นทาครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำ ทั้งตอนตื่นเช้า และก่อนนอน แนะนำให้ทาทันทีหลังอาบน้ำเสร็จ อ่อ เช็ดตัวให้แห้งก่อนด้วยนะ เพื่อให้สารสกัดจากครีมได้บำรุงผิวของเราให้ดียิ่งขึ้น ใครที่ดูแลตัวเอง ก็จะเป็นผลดีกับตัวเอง ถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัย อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวกันเป็นประจำนะคะ — ทำครีมใช้เอง
-
อยากขาวทํายังไงดี นอนหลับให้เพียงพอ 7 – 8 ชั่วโมงต่อวัน
อยากขาวทํายังไงดี นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ วิธีการง่าย ๆ ที่หลายคนไม่ทำ การนอนดึกทำให้ร่างกายผลิตคอลเจนน้อยกว่าปกติ ทำให้แก่ ทำให้เครียด ใบหน้าหมองคล้ำ ดังนั้น วิธีง่าย ๆ ถ้าอยากผิวดี ผิวสวย ให้เข้านอนก่อน 3 ทุ่ม หรือนอนหลับอย่างน้อย 7 – 8 ชั่วโมงต่อวันนะคะ — โรงงานผลิตครีมที่ดีที่สุด