ครีมกลางวัน 10 อันดับบำรุงผิวระหว่างวัน พร้อมข้อมูลบำรุงผิวสู้แดด
10 อันดับ ครีมกลางวัน หน้าขาวใส Day Cream ยี่ห้อใช้ดี ที่คุณไม่ควรพลาด อายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข ใช้ได้กับสาวๆที่ดูแลตัวเอง ถ้าไม่ดูแลตัวเองรับรองได้ว่า คุณหมดสิทธิ์ได้ใช้คำๆนี้ 100% การดูแลสุขภาพผิวให้ดี และสุขภาพร่างกายให้เหมาะสม ต้องทำหลายๆอย่างประกอบกัน ซึ่งสาวๆต้องทำให้ต่อเนื่อง ให้เป็นส่วนหนึ่งกับการใช้ชีวิตประจำวันค่ะ
การทาครีมเวลากลางวัน การทาครีมบำรุงผิวหน้าขาวใส ดื่มน้ำเปล่า หรือเป็นน้ำแร่ที่สะอาดจะดีมากสุดๆ อย่าลืมรับประทานอาหาร ผัก ผลไม้ให้ครบทั้ง 5 หมู่ พร้อมกับการพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นสิ่งง่ายๆ ที่สามารถช่วยดูแลรักษาสุขภาพผิวหน้าของเราได้อย่างดีที่สุด
ในเวลากลางวันที่แดดร้อนๆ เรายังต้องปกป้องผิวจากแสงแดดอีกด้วย เช่นทาครีมกันแดดไม่ให้หน้าคล้ำ ใส่เสื้อแขนยาวบังแดดไม่ให้แขนดำ ซึ่งวันนี้ขอพูดถึงเรื่องครีมบำรุงผิวหน้าว่ามียี่ห้ออะไรบ้าง เพื่อเป็นตัวเลือกให้สาวๆใช้เพิ่มเติมกับการดูแลผิวให้ดียิ่งขึ้นค่ะ รวมไปถึงเคล็ดกู้ผิวหลังจากสู้แดดมาทั้งวันกัน เอาหล่ะ เราลองมาชมกันได้เลยจร้า
4 เทคนิคการเลือก ครีมกลางวันอย่างไรให้เหมาะกับผิว
ก่อนที่เราจะไปดูกันว่าครีมกลางวันมีแบรนด์ไหนน่าสนใจบ้าง ก่อนอื่นเราก็ควรต้องรู้ก่อนว่าจะมีมีเทคนิคในการเลือกครีมกลางวันอย่างไรให้เหมาะสมกับเราซึ่งมีเทคนิคดังนี้ค่ะ
1. ผิวของคุณเป็นแบบไหน : สาเหตุก็เพราะครีมแต่ละตัวนั้นก็ผลิตออกมาเพื่อผิวที่มีความแตกต่างกัน บางคนมีผิวแห้ง ก็ต้องเลือกครีมที่เพิ่มความชุ่มชื้นและสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ระหว่างวัน บางคนมีผิวมันก็ต้องเลือกครีมที่ทาแล้วไม่หนักหน้าจนเกินไป แต่ยังคงให้ความชุ่มชื้นอยู่ เป็นต้น
2. เช็คส่วนผสมครีมก่อนเสมอ : เพื่อที่เราจะได้รู้ว่าในครีมนั้นมีส่วนผสมเหล่านั้นอันตรายหรือไม่ แล้วมีส่วนผสมอะไรบ้างที่เราใช้แล้วแพ้
3. ควรเลือกครีมกลางวันที่มีคุณภาพ เชื่อถือได้ : ในสมัยนี้มีครีมมากมายที่ผลิตออกมาตามท้องตลาดมีทั้งที่ดี และใส่สารอันตรายดังนั้นจึงควรเลือกครีมที่มีมาตรฐานการผลิตรับรองยกตัวอย่างเช่น อย. ,GMP เป็นต้น
4. ลองใช้ตัวครีมทดลองก่อนตัดสินใจซื้อมาใช้ : เคยเป็นกันไหมคะ เวลาซื้อครีมกระปุกใหญ่มาใช้แล้วปรากฏว่าดันแพ้ นอกจะได้ปัญหาผิวเพิ่มแล้วยังรู้สึกเสียดายตังอีก ดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดคือควรลองใช้เทสเตอร์ หรือลองซื้อขนาดทดลองมาใช้ก่อน เพื่อที่เราจะได้รู้ว่าเราใช้แล้วจะแพ้หรือไม่นั่นเอง
1. ครีมกลางวัน ราคาไม่แพง ยี่ห้อ Smooth-E Gold Cream
ครีมกลางวัน ราคาไม่แพง ยี่ห้อสมูทอี ครีม ตัวนี้เป็น สมูทอี โกลด์ ครีม Smooth-E Gold Cream คือหนึ่งในครีมตัวเทพที่สามารถช่วยบำรุงฟื้นฟูผิวได้ดี เพราะทำมาสำหรับทุกสภาพผิวหน้า สาวๆที่แพ้ง่ายก็สามารถใช้บำรุงผิวหน้าขาวใสในเวลากลางวันได้ดี
ราคาครีม Smooth-E Gold Cream ประมาณ 140-600 บาท ตามขนาดจร้า
2. ครีมบำรุงผิวหน้าเวลากลางวัน L’Oreal Revitalift Filler [HA]
ครีมบำรุงผิวหน้าเวลากลางวัน ใช้สูตรเข้มข้น ครีมเวลากลางวัน จากยี่ห้อ L’Oreal ที่สามารถช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดเลือนริ้วรอยให้จางลง
เป็นครีมที่สามารถช่วยทำให้ผิวหน้า หรือผิวตรงร่องแก้มที่ฝ่อตัวลง กลับมาดูตื้นขึ้นได้ดี ซึ่งนอกจากนี้แล้วยังมีส่วนในการช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้ง พร้อมทั้งช่วยบำรุงให้ผิวหน้าของสาว ๆ ดูอ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้นอีกด้วยล่ะ
ราคา L’Oreal Revitalift Filler [HA] ประมาณ 1,000 บาทจร้า
3. ครีมแนะนำเวลากลางวัน Lancome Renergie Multi-Lift Day Cream
ครีมแนะนำเวลากลางวัน Lancome Renergie Multi-Lift Day Cream ยี่ห้อดีๆอีกหนึ่งตัว ที่สามารถช่วยยกกระชับผิวหน้าที่หย่อนคล้อย ให้กลับมามีความเต่งตึง ครีมจากยี่ห้อ ” ลังโคม ” อีกหนึ่งแบรนด์ที่เขาการันตีกันมาเลยว่าดีจนต้องติดใจอย่างแน่นอน
ด้วยเนื้อครีมที่สามารถซึมเข้าสู่ผิวหน้าได้อย่างรวดเร็วแล้ว เนื้อครีมมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ แถมยังมี IP 15 และ กันแดดหน่อยๆด้วย SPF 15 มาให้ ถ้าได้ลองใช้เป็นประจำผิวหน้าของสาวๆจะกลับมาเรียบเนียนได้ดีสุดๆอย่างแน่นอนค่ะ อ่อลืมบอกอีกอย่าง ใช้ได้กับทุกสภาพผิวจร้า
ครีมราคาแนะนำ ประมาณ 4,200 บาท นะค่าาา
4. ครีมยี่ห้อ Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
ครีมยี่ห้อ Olay Cream ครีมยี่ห้อดีๆ ที่ใช้เนื้อครีมขนาดโมเลกุลเล็ก เป็นอีกหนึ่งครีมที่สามารถช่วยให้สาวๆลดริ้วรอยก่อนวัยอันควรค่ะ แบรนด์ที่ได้รับความไว้วางใจ และเป็นที่นำยมอีกหนึ่งยี่ห้อ
เพราะเนื้อครีมของ Olay ตัวนี้ใช้ทาหน้าแล้วไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะ เป็นเนื้อครีมโมเลกุลเล็กจึงสามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวหน้าได้ดี ถ้าได้ใช้เป็นประจำจะทำให้สาวๆสามารถเห็นผลลัพธ์ได้อย่างชัดเจนค่ะ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการให้ผิวหน้าดูเต่งตึง กระชับรูขุมขนให้ดูเล็กลง สามารถช่วยริ้วรอยก่อนวัยต่าง ๆได้เป็นอย่างดีเลยหล่ะค่ะ
ครีม Olay Cream ยี่ห้อนี้ราคาประมาณ 1,000 บาท จร้า
5. เดย์ครีมยี่ห้อใช้ดี Eucerin Hyaluron-Filler 3D Filler Day Rich Cream
เดย์ครีมยี่ห้อใช้ดี Eucerin Hyaluron ครีมรูปแบบ Filler 3D Filler Day Rich Cream ครีมกลางวันตัวนี้สามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยได้เป็นอย่างดี ด้วยเทคโนโลยีครีม แบบ Filler 3D เป็นเนื้อครีมคุณภาพดีที่เหมาะกับสาวๆผิวบาง ผิวแพ้ง่ายค่ะ ใครที่ต้องการบำรุงผิวหน้า ต้องลองให้ได้จร้า
เดย์ครีมยี่ห้อครีม Eucerin ราคาประมาณ 2,000 บาท นะจ๊ะ
6. ครีมกลางวันผู้ชายใช้ดี Pond’s Age Miracle Cell Regen Day Cream
ครีมกลางวันผู้ชาย ใช้ดีอีกหนึ่งยี่ห้อจาก Pond’s ประเภท Day Cream เป็นครีมทาหน้าเวลากลางวันที่ผู้หญิงใช้ได้ ผู้ชายใช้ดี เรื่องตีนกา รอยเหี่ยวบนใบหน้า ความหมองคล้ำ Pond’s สามารถช่วยได้อย่างแน่นอน
เนื้อครีมมีกันแดด 15 PA++ มาให้ หนุ่มๆทาบำรุงผิวหน้าหลังอาบน้ำตอนเช้า รับรองว่าดีเริศอย่างแน่นอนค่าาา เป็นครีมบำรุงฟื้นฟูผิวหน้าเวลากลางวัน ที่ราคาไม่แพง
ราคาครีมแนะนำ 450 บาท โดยประมาณ
7. ครีมคอลลาเจนเกาหลี Skinfood Gold Caviar Collagen Cream
ครีมคอลลาเจนเกาหลี 2019 ยี่ห้อครีมจากเกาหลี เหมาะกับสาวๆที่อยากจะมีผิวหน้าเรียบเนียน ด้วยครีมหรูหรา ที่จะเข้ามาช่วยเพิ่มความเต่งตึง บำรุงผิวหน้าของสาวๆให้กลับมามีความอ่อนเยาว์เหมือนสาวเกาหลี
เหมาะสำหรับผู้หญิงผิวหน้าธรรมดา ไปจนคนหน้าแห้งค่ะ เพราะเนื้อครีมช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นได้เป็นอย่างดี ถ้าอยากลองครีมเกาหลี ต้องยี่ห้อนี้เลยจร้า
ราคาครีมเกาหลียี่ห้อนี้ ประมาณ 1,390 บาท นะค่าาาา
8. ครีมกลางวันแนะนำ Estee Lauder Revitalizing Supreme Global Anti-Ageing Cream
ครีมกลางวันแนะนำ ของยี่ห้อ Estee เหมาะกับสาวๆที่กำลังเข้าสู่วัย 30 ค่ะ ครีม ที่จะทำให้สาวๆรู้สึกกับผิวที่กลับมานุ่ม เนียน กระชับได้มากยิ่งขึ้นหลังใช้ และยังเป็นครีมดีๆที่สามารถช่วยปกป้องริ้วรอยก่อนวัยที่ใกล้เข้ามาได้เป็นอย่างดี
ในส่วนของเนื้อครีมยี่ห้อนี้จะค่อนข้างหนานิดหน่อยนะค่ะ ทำให้เป็นครีมที่เหมาะสำหรับผิวหน้าธรรมดา หรือคนที่มีผิวผสม แต่ต้องขอบอกไว้ก่อนเลยว่า ถ้าได้ทาครีมตัวนี้รับรองจะติดใจด้วยกลิ่นของครีมที่หอมเอามาก ๆ ค่าาาา
ราคาครีมในเวลากลางวันที่แนะนำ 3,600 บาท โดยประมาณจร้า
9. ครีมกลางวันใหม่ล่าสุด จาก SK-II R.N.A. Power Radical New Age Cream
ครีมกลางวันใหม่ล่าสุด จาก SK-II ครีมตัวใหม่ยี่ห้อใช้ดี ที่คุณสาวๆไม่ควรพลาด แบรนด์คุณภาพ ที่สามารถช่วยกระชับผิว เหมาะกับสาวๆที่ต้องการทำการบำรุงผิวหน้า ด้วยการฟื้นฟูริ้วรอยที่มีบนใบหน้าให้ดูตื้นขึ้น
ซึ่งเป็นครีมที่มีประสิทธิภาพในการช่วยกระชับรูขุมขน เหมาะสำหรับสาวๆที่ต้องการให้หน้ากระจ่างใส อีกครั้งด้วยการ จุดด่างดำต่าง ๆ ให้ดูจากลง ซึ่งดีสุดๆไปเลยค่าาาา แต่ถ้าพบกับราคาก็คงต้องขอคิดอีกที !- -,,
SK-II ครีมราคา ประมาณ 5,900-6,500 บาท เลยหล่ะค่ะ
10. ครีมกลางวันราคาถูก Garnier Ageless Miracle + White Anti-Aging Cream
ครีมกลางวันราคาถูก จากยี่ห้อใช้ดี อีกหนึ่งตัวที่หลายๆคนเลือกค่ะ Garnier Day Cream เป็นครีมราคาถูก ตัวนี้เป็น Day Cream ที่สามารถช่วยลดเลือนริ้วรอย แถมยังช่วยบำรุงให้ผิวหน้ามีความขาวกระจ่างใสให้ดีมากยิ่งขึ้น
เนื้อครีมเพิ่มเติมมาให้ด้วย SPF 21/PA++ ที่สามารถช่วยกันแดด ในเวลากลางวันได้ดียิ่งขึ้น เหมาะกับสาวๆ ทุกสีผิวหน้า ครีมราคาแนะนำ ที่อยากให้ลองใช้อย่างเป็นประจำค่าาาา
เดย์ครีมราคาถูก 380 บาท ก็หยิบมาใช้บำรุงผิวหน้าได้แล้วจร้า
6 วิธีรักษาผิวไหม้แดด การฟื้นฟูสภาพผิวไหม้จากแสงแดด ที่ใครๆ ก็ทำได้
เผชิญแดดมาทั้งวัน แค่การบำรุงด้วยครีมกลางวันที่เราได้แนะนำไปคงไม่พอ ดังนั้นการฟื้นฟูสภาพผิวไหม้จากแสงแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากเผชิญกับแสงแดดเป็นระยะเวลานานๆ โดยไม่ได้ป้องกันผิวจากรังสีอัลตร้าไวโอเลตที่มีอยู่ในแสงแดดนั้น จึงทำให้เกิดอาการไหม้แดดบนผิวหนัง โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวขาวจะมีความไวต่อแสงแดดมากกว่าปกติ และส่งผลให้ผิวคล้ำเสียได้ง่ายในที่สุด
อาการของผิวไหม้แดด
อาการของผิวไหม้แดด เบื้องต้นจะมีอาการแสบผิวและคัน สามารถรู้สึกถึงความร้อนที่สะสมในบริเวณผิวของตนเอง ซึ่งหมายถึงผิวหนังไม่อาจทนต่อแสงแดดต่อไปได้แล้ว
และถ้าเรายิ่งฝืนทำกิจกรรมก็จะทำให้ผิวหนังมีอาการไหม้แดดมากขึ้น โดยผิวจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและมีอาการปวดแสบปวดร้อนเป็นอย่างมาก จากนั้นจะกลายเป็นสีคล้ำแล้วมีอาการคัน พร้อมกับมีผิวหนังลอกออกมาเป็นขุย
วิธีการรักษาผิวไหม้แดดอย่างถูกต้อง
วิธีการรักษาผิวไหม้แดด เมื่อสาวๆ มีอาการผิวไหม้แดดก็ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะเรามีวิธีรักษาและฟื้นฟูผิวพรรณจากการคล้ำเสียที่ได้ผลดี โดยเลือกเฉพาะวิธีที่ตนเองสนใจหรือปฏิบัติได้ง่ายไปประยุกต์ใช้ดังต่อไปนี้
1. ทาครีมกันแดดทุกครั้ง
ทาครีมกันแดดทุกครั้ง นอกจากครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดแล้ว ยังมีสรรพคุณที่ช่วยในการบำรุงและฟื้นฟูผิวพรรณที่ไหม้แดดอีกด้วย โดยวิธีทาครีมกันแดดคือให้ทาครีมกันแดดบริเวณนั้นต่อเนื่องอย่างน้อย 2 สัปดาห์
และพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด ผิวหนังจะทำการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพ แล้วเผยเซลล์ผิวใหม่ที่มีความแข็งแรงขึ้นมาแทนที่ ก็จะทำให้เรากลับมามีผิวเนียนใสเหมือนเดิม
2. รับประทานวิตามินซี
รับประทานวิตามินซี เพราะวิตามินซีมีสรรพคุณที่ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณที่ไหม้คล้ำเสียจากแสงแดด ให้กลับมามีสภาพแข็งแรงได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น โดยรับประทานวิตามินซีวันละ 3,000 มิลลิกรัม ควบคู่ไปกับการทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยซเจอร์ไรเซอร์เข้มข้น
3. อาบน้ำหรือแช่ตัว
อาบน้ำหรือแช่ตัว หากมีอ่างอาบน้ำก็จะช่วยให้เราสะดวกมากยิ่งขึ้น หรืออาจจะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำแล้วนำมาเช็ดเบาๆ ตามตัว
3.1 อาบน้ำเย็น
เป็นการ Cool Down แก่ผิวหนังและร่างกายให้เย็นลง หลังจากที่อาบน้ำเสร็จแล้วให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นมาประคบบริเวณผิวหนังที่มีอาการไหม้แดด
3.2 อาบน้ำนม
วิธีนี้ค่อนข้างสิ้นเปลืองสักหน่อย แต่ได้ผลลัพธ์เป็นที่น่าพึงพอใจมากเลยทีเดียว โดยเทนมสดจืดลงไปในอ่างอาบน้ำแล้วนอนแช่ได้เลย หรือใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำนมแล้วประคบบริเวณผิวหนังที่มีอาการไหม้แดด
3.3 เบกกิ้งโซดา
นำเบกกิ้งโซดาปริมาณ 1 – 2 ถ้วยตวง ผสมกับน้ำอาบในอ่างอาบน้ำสำหรับนอนแช่ตัว หรืออาจจะใช้วิธีละลายเบกกิ้งโซดากับน้ำเย็นใส่ขวดสเปรย์ฉีดผิวก็ได้เช่นกัน
4. ประคบผิว
ประคบผิว การประคบผิวเป็นอีกหนึ่งวิธีในการฟื้นฟูผิวโดยใช้เวลาแต่ละครั้งไม่มากนัก ด้วยวัสดุอุปกรณ์ที่หาได้ง่ายในบ้าน
4.1 ก้อนน้ำแข็ง
ใช้ผ้าสะอาดผืนบางๆ ห่อน้ำแข็ง นำมาประคบผิวหนังที่มีอาการไหม้แดด จะช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อน พร้อมกับทำให้ผิวหนังมีความอ่อนนุ่มและปิดรูขุมขนได้ดี
4.2 ข้าวโอ๊ต
นำข้าวโอ๊ตมาบดให้ละเอียดแล้วห่อในผ้าสะอาดผืนบางๆ จากนั้นแช่ไว้ในน้ำเย็นสักครู่ จึงค่อยนำไปประคบผิวหนังที่มีอาการไหม้แดด โดยทำซ้ำทุก 4 – 6 ชั่วโมง
4.3 ถุงชา
เพียงแค่นำถุงชาที่ไม่ใช้แล้วแช่ไว้ในน้ำเย็น จากนั้นค่อยวางประคบบนใบหน้าหรือผิวหนังที่มีอาการไหม้แดด จะช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนที่เกิดขึ้นได้เป็นอย่างดี
5. บำรุงด้วยผักสมุนไพร
บำรุงด้วยผักสมุนไพร บ้านเราอุดมไปด้วยสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการบำรุงผิวพรรณอย่างมากมาย เราสามารถนำมาใช้รักษาผิวที่ไหม้แดดได้เป็นอย่างดี โดยไม่ต้องเสี่ยงอาการแพ้จากสารเคมีอีกด้วย
5.1 ว่านหางจระเข้
นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกออก เพื่อเอาแต่วุ้นด้านในล้างน้ำเปล่าให้หมดยาง จากนั้นสับหรือปั่นให้ละเอียดแล้วทาบริเวณผิวหนังที่ถูกแสงแดดเผาจนไหม้
5.2 แตงกวา
นำแตงกวาแช่เย็นจัดๆ แล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ วางบนผิวหนังที่มีอาการไหม้แดดหรือปวดแสบปวดร้อน ความเย็นและวิตามินจากแตงกวาจะช่วยฟื้นฟูและเยียวยาผิวพรรณให้ดีขึ้นได้
5.3 มะเขือเทศ
นำมะเขือเทศไปแช่เย็นแล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นจึงวางบนผิวหนังที่มีอาการไหม้แดด วิตามินและสารอาหารในมะเขือเทศจะช่วยฟื้นฟูผิวหนังที่ถูกทำร้ายจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
6. ฟื้นฟูผิวไหม้แดด
ฟื้นฟูผิวไหม้แดด บำรุงผิวพรรณด้วยธรรมชาติ สารสกัดจากธรรมชาติล้วนแต่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา แม้แต่ผิวที่มีอาการไหม้แดดก็สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยเช่นกัน
6.1 โยเกิร์ต
นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติไปแช่เย็นจัดๆ แล้วนำมาทาบนผิวหนังที่มีอาการไหม้แดด ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จึงค่อยล้างออกให้สะอาด
6.2 น้ำมันมะพร้าว
ใช้สำลีชุบน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแล้วทาบนผิวหนังที่มีอาการไหม้แดด จะช่วยบรรเทารอยไหม้จากแสงแดดให้จางลงอย่างเป็นธรรมชาติ
6.3 น้ำผึ้ง
เพียงแค่ทาน้ำผึ้งบริสุทธิ์ลงบนผิวหนังที่มีอาการไหม้แดด หรืออาจจะผสมกับนมสดก็ได้ ทิ้งไว้จนรู้สึกว่าแห้งแล้วจึงค่อยล้างออกให้สะอาด
6.4 น้ำส้มสายชู
ใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มๆ ชุบน้ำส้มสายชูให้ชุ่ม แล้ววางบนผิวที่มีอาการไหม้แดด
6.5 น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์
ใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มๆ ชุบน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ให้ชุ่ม แล้ววางบนผิวที่มีอาการไหม้แดด
เมื่อผิวหนังมีอาการไหม้แดดก็ควรจะรีบทำการรักษาให้โดยเร็วที่สุด เนื่องจากถ้าเราละเลยหรือปล่อยทิ้งไว้นานๆ จะทำให้ปัญหาเหล่านี้สะสมจนอยากจะแก้ไขได้ และส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งผิวหนังในที่สุด เพราะฉะนั้นสาวๆ ควรหมั่นทา ครีมกันแดดบนใบหน้าและลำตัว จึงจะดีที่สุดค่ะ
8 วิธีผิวสวย เคล็ดลับ ทำให้สวยโดยธรรมชาติ ด้วยการทาครีม
ทราบการบฟื้นฟูผิวกันไปแล้ว ถึงเวลาที่จะบำรุงผิว และการดูแลตัวเองให้ผิวสวย ดูดีมีออร่าแบบยั่งยืนกันโดยเรามี 8 วิธีผิวสวยมาฝาก ลองไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ
วิธีที่ 1. วิธีทำให้ผิวสวย ล้างหน้า ให้หน้าสะอาด
วิธีทำให้ผิวสวย การดูแลตัวเองให้ผิวสวย ปกติทุกคนก็ล้างหน้ากันอยู่แล้ว แต่บางครั้งนอนดึก ทำให้ขี้เกียจไปล้างหน้า ทำให้หน้ามันจนเกิดสิ่งสกปรกขึ้น อาจทำให้เกิดสิว ฉะนั้นควรล้างหน้าก่อนนอนทุกวันจะได้มีผิวที่สะอาด ตื่นมาสดชื่น
วิธีที่ 2. วิธีทำให้ขาว การทาครีมบำรุงผิว
วิธีทำให้ขาว การทาครีมบำรุงผิว การบำรุงจะทำให้ผิวชุ่มชื่น สามารถบำรุงได้ด้วย มอยส์เจอไรเซอร์ หรือโลชั่นทาผิวต่างๆ เมื่อผิวได้รับการบำรุงเป็นประจำจะทำให้ผิวดีขึ้น แนะนำ โรงงานผลิตครีม
วิธีที่ 3. วิธีทำให้หน้าใส พักผ่อนให้เพียงพอ
วิธีทำให้หน้าใส การพักผ่อนให้เพียงพออย่างเป็นประจำ ช่วยให้สุขภาพผิวดี ไม่แก่ไว ตื่นเช้ามาก็จะได้สดชื่น เพราะบางคนนอนน้อย ตื่นมาทำให้หงุดหงิด คิ้วขมวด เกิดอารมณ์เครียด เป็นสาเหตุหนึ่งของการทำให้ผิวแย่ลง หรือแก่ไวนั้นเอง
วิธีที่ 4. วิธีทำให้หน้าขาว หยุดอารมณ์เครียด
วิธีทำให้หน้าขาว อารมณ์เครียด ทำให้สมองทำงานหนัก จิตใจแปรปรวน ซึมเศร้า กังวล เมื่อเราเครียดจะทำให้ทุกอย่าง แย่ลง เช่นยิ่งเครียด ยิ่งปวดหัว ไม่สบาย คิดมาก นอนดึก ฉะนั้น ควรปล่อยวาง ควรรับรู้เรื่องแย่ๆไว้เท่านั้น หยุดอารมณ์เครียดโดยการ รับรู้เฉยๆ ไม่ต้องไปรู้สึก อย่างที่พระท่านสอนว่า สักแต่ว่ารู้ สู้ๆ เดียวมันก็ผ่านไป
วิธีที่ 5. วิธีทำให้หน้าขาวใส สร้างอารมณ์ขัน
วิธีทำให้หน้าขาวใส อารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ เพราะเป็นความรู้สึก จิตใจ หากเราอารมณ์ดี จะสามารถสร้างฮอร์โมนที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย รวมทั้งผิวพรรณ์ที่สวยงามด้วย
วิธีที่ 6. ครีมทำให้ผิวขาวทาครีมกันแดด
ครีมทำให้ผิวขาว การทาครีมกันแดด โดยเฉพาะครีมกันแดดกันน้ำในกรณีที่ต้องออกกิจกรรมที่โดนน้ำหรือเหงื่อออกมาก ๆ ช่วยให้ผิวถูกปกป้องจากแสงแดด และรังสีที่อันตราย นอกจากทำให้ผิวขาวเนียนสวย ยังสามารถป้องกันผิวไม่ให้แก่ไวด้วย
วิธีที่ 7. วิธี ทำให้ ผิว ขาว ขึ้น ไม่ลูบ เกาะแผล หรือกดสิว
วิธี ทำให้ ผิว ขาว ขึ้น การที่เราไปยุ่งกับผิวที่เสีย อาจทำให้เกิดการลุกลามไปยังที่ต่างๆ และที่สำคัญ มือของเราใช้ตลอดเวลา อาจสกปรก เพราะฉะนั้นไม่จำเป็นไม่ต้องไปสัมผัส ให้มันค่อยๆหายไปเอง หรือรักษาด้วยยาจะดีกว่า ผิวจะได้สวย ไม่เป็นแปลเป็นอีกด้วย
วิธีที่ 8. ทานอาหารบำรุงคอลลาเจนดูแลผิว
คอลลาเจนดูแลผิว คอลลาเจนเป็นสิ่งที่ทำให้ผิวสวยอ่อนโยนไม่แก่ไว ร่างกายของคนเราสามารถผลิตคอลลาเจนได้เอง จากการอาหารที่มีโอเมก้า 3 เช่น ไข่ไก่ ปลาช่อน ปลาดุก ปลาสวาย ผักสีเขียว นมถั่วเหลือง เป็นต้น
เป็นยังไงกันบ้างคะกับ ครีมกลางวัน ที่เราได้แนะนำกันไป อย่าลืมว่านอกจากจะทาครีมแล้ว เพื่อนๆจะต้องบำรุงสุขภาพในด้านอื่นๆด้วย ซึ่งนอกจากการบำรุงผิวหน้าแล้ว สาว ๆ ยังต้องทำการป้องกันแสงแดดด้วยการพยายามอยู่ในที่ร่ม หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด ๆด้วยค่ะ
อ้างอิงจาก
https://www.dermstore.com/blog/in-what-order-do-i-apply-my-skin-care-products-infographic/
https://www.nhs.uk/conditions/sunburn/
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237