Home ครีมหน้าขาวใส เซรั่มหน้าใส 10 เซรั่มตัวดัง รวมทุกเทคนิคทำยังไงให้หน้าขาวกระจ่างใส

เซรั่มหน้าใส 10 เซรั่มตัวดัง รวมทุกเทคนิคทำยังไงให้หน้าขาวกระจ่างใส

0
เซรั่มหน้าใส 10 เซรั่มตัวดัง รวมทุกเทคนิคทำยังไงให้หน้าขาวกระจ่างใส

เซรั่มหน้าใส 10 เซรั่มตัวดัง รวมทุกเทคนิคทำยังไงให้หน้าขาวกระจ่างใส

งการมีผิวขาวเนียนสวยใส คงเป็นความใฝ่ฝันของใครหลายๆคน คราวนี้เราจะมา Make It Happen ความสวยสร้างได้ ด้วยเซรั่มหน้าใสสุดเริ่ด เหมาะกับสาวไทยที่คัดมาแล้วว่าต้องเด็ดชนิดที่ว่าของมันต้องมีกับ 10 เซรั่มหน้าใส รวมทุกเทคนิคทำยังไงให้หน้าขาวกระจ่างใส มาช่วยกู้ชีพผิวพังๆให้สวยปิ๊งขึ้นแบบมีออร่า ไม่ว่าจะเป็นปัญหารอยสิว ผิวเรียบเนียนไม่สม่ำเสมอ ริ้วรอยตีนกา ผิวแห้ง ผิวมัน จนไปถึงปัญหารูขุมขน ก็เอาอยู่อย่างแน่นอน


เซรั่มหน้าใส

1. Biotherm Life Plankton Essence

สาวๆบางคนอาจจะประสบปัญหาเรื่องของอายุผิวที่นำหน้าอายุตัวไปหลายช่วงทั้งแบบที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว แต่คุณสามารถหยุดปัญหาเหล่านี้ได้ด้วย Biotherm Life Plankton Essence ซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยลดอายุของผิวคุณลงไปได้ถึง 3 ปีเชียวล่ะ OMG!!! แถมยังจะเริ่มเห็นผลหลังจากใช้งานต่อเนื่องเพียงแค่ 8 วันเท่านั้น

ส่วนผสมที่สำคัญของผลิตภัณฑ์ตัวนี้คือ เจ้า Plankton สกัดมาจาน้ำแร่ร้อนธรรมชาติที่ผ่านการวิจัยมาอย่างยาวนาน และนอกจากจะเข้าไปช่วยฟื้นฟูเพื่อลดอายุผิวแล้ว ยังทำให้ผิวมีสุขภาพดีอาทิ ความชุ่มชื่น เรียบเนียน นิ่มนวล พร้อมกับสีผิวที่สม่ำเสมอ ลงทุนแค่ 1,825 บาท ถือได้ว่าคุ้มค่ากับการดูแลผิวได้เป็นอย่างมาก


เซรั่มหน้าใส

2. SK-II Facial Treatment Essence

ถ้าจะพูดถึงเซรั่มหน้าใสแน่นอนว่าหลายคนคงจะยกให้แบรนด์ดัง SK-II เป็นน้ำตบในตำนาน ที่ออกเซรั่มมานานหลายปีแล้วแต่ยังคงได้รับความนิยมมาอย่างสม่ำเสมอ และถือว่าเป็นเซรั่มตัวแรกๆที่ปลุกกระแสให้สาวๆหันมาให้ความสนใจในการใช้เซรั่มบำรุงผิวหน้า

สำหรับใน SK-II Facial Treatment Essence มีส่วนประกอบของ Pitera มากถึง 90% ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการผลัดเซลล์ผิว คุณสมบัติหลักๆที่พบได้คือ ช่วยปรับให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียน และยังควบคุมสมดุลของค่า ph ในผิวอีกด้วย


เซรั่มหน้าใส

3. Sulwhasoon First Care Activating Serum EX

มาถึง เซรั่มหน้าใส สุขภาพดีสไตล์สาวเกาหลีกับ Sulwhasoon First Care Activating Serum EX ที่อุดมไปด้วยส่วนผสมของสมุนไพรระดับพรีเมียมของเกาหลี พร้อมจะปรนนิบัติผิวของคุณให้ขาวใสแบบสาวเกาหลีเลยเชียวคะ

สมุนไพรครีมหน้าขาวใสของเกาหลีขึ้นชื่อเรื่องของการกระตุ้นระบบการไหลเวียนช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีจากภายใน และดูแลความชุ่มชื้นของผิวให้ผิวอ่อนนุ่มและลดริ้วรอยลง แถมยังช่วยปรับให้ผิวดูกระจ่างใสดูเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ


เซรั่มหน้าใส

4. Sena Marine Plankton Water Serum Concentrate

ด้วยชื่อก็ชัดเจนอยู่แล้วว่าส่วนผสมหลักของ Sena Marine Plankton Water Serum Concentrate มาจากแพลงก์ตอนในทะเลน้ำลึก ซึ่งมีสรรพคุณเด่นๆมากมายไม่ว่าจะเป็นการซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เริ่มเสื่อมสภาพตามวัยหรือการถูกทำร้ายด้วยสารเคมีและมลภาวะ กระตุ้นให้เซลล์ผิวทำงานได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น นอกจากนั้นยังมีคอลลาเจนช่วยให้ผิวดูอิ่มเอิบ และลดริ้วรอยได้ถือได้ว่าคุณสมบัติครบถ้วนคุ้มค่ากับราคามากจริงๆ


เซรั่มหน้าใส

5. Laneige White Dew Original Ampoule Essence

เซรั่มหน้าใสตัวนี้ได้ใช้เทคโนโลยี Mela-vita Crusher เพื่อเข้าไปช่วยแก้ปัญหาร่องรอยของสิว จุดด่างดำ และสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ พร้อมยังปรับโทนสีผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้นดูเป็นธรรมชาติและดูเปล่งประกายขึ้น นอกจากนั้นมีส่วนผสม Phyto Sugar Water ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการเพิ่มและกักเก็บความชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวดูอิ่มน้ำสุขภาพดี


เซรั่มหน้าใส

6. VICHY Mineral 89 Serum

เมื่อผิวต้องผจญกับปัญหาต่างๆหรือเผชิญมลภาวะอยู่ตลอดเวลา เซรั่มบํารุงผิวหน้าขาวใสตัวนี้จะเข้าไปช่วยฟื้นฟูผิวจากปัญหาเหล่านี้ด้วยความมหัศจรรย์จากน้ำแร่ฝรั่งเศส ช่วยเติมเต็มผิวที่เมื่อยล้าให้กลับมามีชีวิตชีวาและดูอิ่มน้ำสุขภาพดี อีกทั้งยังมีไฮยาลูรอนิคในการเก็บกักความชุ่มชื้นให้แก่ผิวที่สำคัญเซรั่มหน้าใสตัวนี้ยังปราศจากสารต่างๆที่จะทำให้เกิดอาการแพ้และระคายเคืองฉะนั้นใครที่ผิวแพ้ง่ายก็สามารถใช้ได้เช่นกัน


เซรั่มหน้าใส

7. Innisfree The Green Tea Seed Serum

ส่วนผสมหลักของเซรั่มหน้าใสตัวนี้กว่า 75% มาจากชาเขียวซึ่งใช้เป็นชาเขียวออร์แกนิกจากเกาะเชจู โดยสรรพคุณของสารสกัดชาเขียวคือ ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นแก่ผิว พร้อมกับเติมสารอาหารเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวมีความแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้น เมื่อใช้เป็นประจำคุณจะสัมผัสได้ถึงความเนียนนุ่มและกระจ่างใสขึ้น ในชาเขียวยังมีสารต้านอนุมูลอิสระชะลอการเกิดริ้วรอยและลดปัญหาสิวได้


เซรั่มหน้าใส

8. Hada Labo Arbutin Whitening Essence

จุดเด่นของ Hada Labo คือเป็นครีมหน้ากระจ่างใสที่เน้นบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น สำหรับเซรั่มตัวนี้ช่วยในเรื่องของความกระจ่างใสพร้อมลดเลือนริ้วรอย ด้วยองค์ประกอบของอาบูตินและวิตามินซีจึงมีความเข้มข้นกว่าโลชั่นปกติ ไม่เพียงแต่ช่วยให้ความชุ่มชื้นยังลดรอยจุดด่างดำต่างๆได้เป็นอย่างดี


เซรั่มหน้าใส

9. L’Oréal Paris Youth Code Skin Activating Ferment Pre-Essence

ด้วยสรรพคุณของผลิตภัณฑ์ L’Oréal คงทราบกันอยู่แล้วว่าเน้นไปในเรื่องของการลดเรือนริ้วรอย เซรั่มหน้าใสตัวนี้ก็เช่นกัน มีจุดเด่นคือมีการเพิ่มส่วนผสมของ Ferment Seed เข้าไปถึง 98% จึงเท่ากับเพิ่มประสิทธิภาพให้กับเซรั่มในเรื่องการลดริ้วรอยทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเหมาะกับคนที่กังวลเรื่องริ้วรอย


เซรั่มหน้าใส

10. Oriental Princess Natural Power C Miracle

เซรั่มตัวใหม่ที่มีส่วนผสมเด่นๆของวิตามินซีบริสุทธิ์ 100% จึงสามารถลดเรื่องปัญหาผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำ ร่อยรอยจากสิว และสีผิวที่ไม่เรียบเนียนเห็นผลภายใน 7 วัน แถมยังให้ผลที่ยอดเยี่ยมยิ่งขึ้นหากใช้งานอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ


เซรั่มหน้าใส

3 เคล็ดลับ การฟื้นฟูสุขภาพผิว และสุขภาพร่างกายสุดแย่ให้กลับมาดีขึ้น โดยนักโภชนาการ

ผู้เชี่ยวชาญการฟื้นฟูสุขภาพผิว

ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิว ทางด้านสุขภาพ ทางด้านการออกกำลังกาย นางแบบ และนักโภชนาการ ได้แนะนำเคล็ดลับมากมาย เพื่อให้เราสามารถดูแลสุขภาพร่างกาย และสุขภาพผิวให้ดีมากยิ่งขึ้น และนี่ก็เป็น 3 เคล็ดลับสำคัญ เพื่อดูแลสุขภาพร่างกาย สำหรับการฟื้นฟูสภาพผิว สภาพจิตใจ สภาพร่างกาย และเพื่มพลังงานของร่างกาย


  1. เริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคกาแฟ

เขาได้พบว่าการดื่มกาแฟในตอนเช้าเป็นสิ่งที่ไม่เพียงพอต่อการดูแลสุขภาพ หลังจากที่ต้องผ่านการทำกิจกรรมสุดท้าทายเหล่านี้ เขาจึงต้องทำการคิดค้นกาแฟสูตรใหม่ ๆ เพื่อปรับเปลี่ยนให้เขาอยู่รอด ดูดี ให้เขาได้เป็นยอดมนุษย์ สามารถผ่านการฝึกฝนสุดโหดเหล่านี้ และนี่คือส่วนผสมสูตรกาแฟสุดพิเศษของเขา และนั้นก็คือ Bulletproof ซึ่งประกอบไปด้วย น้ำมันมะพร้าว ขมิ้น มาคา อบเชย เห็ดหลินจือ และกาแฟ

เคล็ดลับความมหัศจรรย์ของสูตรกาแฟนี้ดูแลผิวและสุขภาพ

น้ำมันมะพร้าว เป็นน้ำผลไม้ที่มีความสามารถช่วยเพิ่มพลังงานที่ดีให้กับร่างกาย ช่วยบำรุงผิว ดูแลสุขภาพ และช่วยเร่งการเผาผลาญ (เหมือนกับมาคา)

เห็ดหลินจือ สมุนไพรจีนที่สามารถช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าให้หายไป มีประโยชน์มากมายมากกว่า 250 คุณประโยชน์ และยังสามารถช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ รักษาโรคเบาหวาน ดูแลหลอดเลือดให้ทำงานได้อย่างปกติ

อบเชย สามารถช่วยควบคุมปริมาณน้ำตาลในกระแสเลือด พร้อมทั้งยังสามารถช่วยลดความอยากอาหารได้อย่างดี

ขมิ้น มีคุณสมบัติพิเศษจำนวนมาก สามารถช่วยในด้านของการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระของร่างกาย ของผิว ช่วยต่อต้านริ้วรอย ทำให้ผิวเรียบเนียน ดูดี ผิวขาว ผิวใส ขึ้น

ดังนั้นสูตรกาแฟของเขานี้ จะสามารถช่วยเสริมสร้าง เพิ่มพลังงาน พร้อมทั้งให้ประโยชน์ที่ดีกับร่างกาย อีกทั้งยังทำให้เขาหุ่นดี ผอมเพรียว ผิวสวย ผิวขาว ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์ และมีประโยชน์กว่ากาแฟสูตรอื่น ๆ มาก ๆ เพราะสูตรกาแฟบำรุงสุขภาพของเขานี้ เต็มไปด้วยสมุนไพรทั้งจีน และ สมุนไพรไทย เขาได้เอ่ยว่า “รู้ไหมว่าเมื่อเขาดื่มกาแฟสูตรนี้ทุก ๆ เช้า อย่างเป็นประจำ ทำให้เขามีสุขภาพผิว สุขภาพร่างกายที่ดียิ่งขึ้น และเขาก็ได้ถามกลับมาว่า เมื่อไหร่ที่คุณได้ลองดื่มกาแฟสูตรนี้ รับรองได้เลยว่าคุณก็จะติดใจเหมือนเขาอย่างแน่นอน”


  1. ฝึกฝนวิธีการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอเพื่อให้มีประสิทธิภาพต่อสุขภาพผิว และร่างกาย

ไม่มีอะไรอีกแล้ว ที่จะเลวร้ายไปกว่าการตื่นนอนขึ้นมา แล้วทำให้รู้สึกเครียด  หรือในตอนเช้าเกิดตื่นมาแล้วเหนื่อยใจ เหนื่อยเรื่องงาน เหนื่อยเรื่องการเดินทาง ซึ่งเขาก็ได้พบว่าตัวเองรู้สึกเหนื่อยตลอดทั้งวัน แม้กระทั้งตอนกลางคืนเขาก็กังวลเกินกว่าที่จะสามารถนอนหลับได้ ซึ่งหมายความว่ามันจะทำให้เขานอนหลับได้ไม่เพียงพอ ดังนั้นเขารู้ตัวว่าสมควรแล้วที่เขาจะต้องหาวิธี เพื่อฝึกนิสัยใหม่ๆ ให้สามารถนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่าง  หลังจากที่เขาได้ทำการทดลองมาหลายวิธี เขาก็ได้พบตัวแปรทั้งหมด 4 ข้อ สำหรับการทำให้เขานอนได้ง่าย ๆ ซึ่งวิธีทั้ง 4 ข้อนั้นก็คือ

  • การตั้งค่าโทรศัพท์
  • ความมืด
  • เสียงภายในห้อง
  • อุณหภูมิ

วิธีแก้ปัญหาการนอนหลับ เพื่อให้ตื่นมามีสุขภาพที่ดีที่สุด

ในขณะที่ปัญหาในการนอนหลับของแต่ละคน อาจจะแตกต่างกันออกไปจากที่เขากล่าวมา แต่วิธีทั้ง 4 ข้อนี้ เป็นวิธีที่ได้รับผลดีที่สุดสำหรับเขา นั้นก็คือ การปิดโทรศัพท์มือถือให้อยู่ในโหมดปิดเสียง ปิดอุปกรณ์ไฟฟ้าทุกชนิดที่มีอยู่ภายในห้อง พร้องทั้งรักษาอุณหภูมิห้องนอนให้อยู่ที่ 25 องศาเซลเซียส และดับไฟทุก ๆ ดวง (แนะนำให้ใช้ผ้าม่านที่หนาทึบ) เพียงเท่านี้ก็สามารถทำให้เขาสามารถนอนหลับพักผ่อนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด


  1. เคล็ดลับพิเศษให้ใช้ซาวน่าอินฟาเรด

ข้อสุดท้ายที่เป็นประโยชน์สามารถช่วยให้เขาเกิดการเปลี่ยนแปลงให้เขามีสุขภาพที่ดีขึ้น นั้นก็คือวิธีการใช้ซาวน่าอินฟาเรด ในครั้งแรกที่เขาได้ศึกษาเกี่ยวกับการใช้ซาวน่าอินฟาเรด เขาไม่เชื่อเกี่ยวกับประโยชน์ทั้งหมดของมันเลย เช่น สามารถช่วยลดระดับคอร์ติซอล ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนิน ช่วยสร้างคอลลาเจน ช่วยการฟอกผิวขาว ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ และช่วยล้างพิษ แต่เมื่อเขาได้ทำการทดลองการใช้ซาวน่าอินฟาเรด เขาได้สัมผัสถึงประโยชน์ดังกล่าวทั้งหมดนี้ อินฟาเรดทำให้เขารู้สึกเหมือนว่ากำลังถูกนวดผิวหน้า นวดผิวตัว พร้อมทั้งฝังเข็ม ซึ่งไม่ต้องบอกก็รู้เลยว่ามันเป็นสิ่งที่ทำให้เขารู้สึกตกใจขึ้นทันที และนี้ก็เป็นสิ่งสำคัญทั้งหมด 3 ข้อ สำหรับการดูแลสุขภาพผิว และสุขภาพร่างกายที่แย่ ๆ ซึ่งเริ่มต้นจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ การออกกำลังกายอย่างเหมาะสม การนอนหลับที่เพียงให้มีประสิทธิภาพ และจบด้วยการใช้ซาวน่าอินฟาเรด เขาได้แนะนำให้คุณปฏิบัติตามเคล็ดลับทั้ง 3 ข้อนี้ ให้เป็นประจำ ซึ่งเขาได้รับรองว่าคุณจะไม่ผิดหวังจากการทำให้สุขภาพผิวหน้า และสุขภาพร่างกายดูดีขึ้นอย่างแน่นอน


10 วิธีทำยังไงให้ขาวภายใน 1 เดือน 

เคยมั้ยคะ ทำยังไง ดูแลตัวเองเท่าไหร่ก็ไม่ขาวสักที วันนี้จึงมาแนะนำ 10 วิธีทำยังไงให้ขาว พร้อมทั้งการดูแลตัวเอง อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด เพื่อให้สาว ๆ ขาวด้วยการดูแลตัวเองได้อย่าง 100 เปอร์เซ็นต์


เซรั่มหน้าใส

1 . ทาครีมที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง

ทาครีมไวท์เทนนิ่ง ครีมผิวขาว หรือครีมสูตรไวท์เทนนิ่งต่าง ๆ จะมีส่วนผสมของสารสกัดที่มีประโยชน์ต่อผิว ถือว่าเป็นขั้นตอนแรกของการดูแลผิวให้ขาว และเป็นสิ่งแรกที่สำคัญต่อการทำให้ผิวขาว


เซรั่มหน้าใส

2 . ทาครีมกันแดด 

ทาครีมกันแดด ช่วยให้ขาวได้ เพราะการทาครีมกันแดด ถือว่าเป็นการป้องกันผิวจากแสงแดด ที่เป็นตัวอันตรายทำให้ผิวของเราหมองคล้ำ แห้ง แตก เสีย การป้องกันก็ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่ง ที่จะสามารถช่วยให้ผิวของเราขาวขึ้น

ดังนั้นนอกจากสาว ๆ จะทาครีมบำรุงผิวแล้ว ยังจำเป็นต้องทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 เพื่อการป้องกันอย่างมีประสิทธิภาพด้วยนะค่ะ


เซรั่มหน้าใส

3 . หลีกเลี่ยงแสงแดด 

หลีกเลี่ยงแสงแดด นอกจากการทาครีมกันแดดแล้ว อีกวิธีการหลีกเลี่ยงแสงแดดนั่นก็คือ การใส่เสื้อแขนยาว การหลีกเลี่ยงการเดินในที่ที่มีแสงแดดแรง การกางร่มตอนกลางวัน เป็นต้น


เซรั่มหน้าใส

4 . ใช้สบู่ขัดผิว

สบู่ขัดผิว การใช้ครีมขัดผิวขาว หรือสบู่ขัดผิว ให้ทำขณะอาบน้ำ ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่เพิ่มประสิทธิภาพในการทำให้ขาว เพราะการขัดผิว ถือว่าเป็นการขัดขี้ไคลออก และช่วยให้ผิวได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ การขัดผิวไม่ควรขัดแรง หลังจากขัดเสร็จอย่าลืมทิ้งไว้อย่างน้อย 3 นาทีแล้วค่อยล้างออก


เซรั่มหน้าใส

5 . ดื่มน้ำเยอะ ๆ 

ดื่มน้ำ น้ำ ประกอบอยู่ในร่างกายของคนเราจำนวนมาก การดื่มน้ำเยอะ ๆ จะช่วยให้ผิวดีขึ้น เพราะเราต้องขับถ่ายทั้ง 5 ช่องทาง เช่น ผิวหนัง ดังนั้น ถ้าดื่มน้ำไม่เพียงพอ ระบบขับถ่ายจะทำงานได้ไม่ดีนัก นอกจากนั้นแล้วน้ำยังช่วยให้ผิวของเราแปล่งปลั่ง เรียบเนียนขึ้นอีกด้วย


เซรั่มหน้าใส

6 . งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 

งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ จะทำให้ผิวของเราหมองคล้ำ เพราะแอลกอฮอล์เป็นตัวทำให้คอลลาเจนของเราหยุดผลิต ทำให้ผิวของเราขาดการบำรุง ดังนั้นใครที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ จะทำให้แก่เร็ว และอ้วน


เซรั่มหน้าใส

7 . นอนหลับให้เพียงพอ

นอนหลับให้เพียงพอ ส่วนหนึ่งของการทำให้ผิวขาว คือการนอนหลับให้เพียงพอ การนอนดึกทำให้เป็นสิว และจะสังเกตได้จากขอบตา ถ้าใครนอนไม่พอ จะหมองคล้ำ เคลียด

นอกจากขอบตาแล้ว ยังมีส่วนอื่น ๆ ที่จะขาดการดูแลอีกด้วย เพราะการนอนหลับ ถือว่าเป็นการบำรุงฟื้นฟูสภาพร่ายกาย ผิว และจิตใจ ของเราด้วย การนอนหลับให้เพียงพอถือว่าเป็นวิธีทำให้ขาวง่ายที่สุด และควรทำค่ะ


เซรั่มหน้าใส

8. กินอาหารที่มีประโยชน์ 

กินอาหารที่มีประโยชน์ การกินอาหารก็ทำให้ผิวขาวได้ การกินอาหารทอด อาหารมัน จะทำให้ผิวของเราต้องขับถ่ายน้ำมันออกมาเช่นใบหน้า

ถ้าไม่อยากหน้ามันก็อย่ากินของทอด หันไปกินของต้ม นึ่ง แทน การกินอาหารที่มีประโยชน์ จะทำให้เราได้รับสายอาหาร แร่ธาตุ วิตามิน ที่ช่วยส่งเสริมการบำรุงฟื้นฟูผิวของเรา และร่างกาย ได้เป็นอย่างดี


เซรั่มหน้าใส

9. กินคอลลาเจน พร้อม รับประทานวิตามินซี 

กินคอลลาเจน และการกินวิตามิน คอลลาเจน ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยในการบำรุงผิว นอกจากคอลลาเจนแล้ว ยังต้องกินวิตามินซีด้วย เพราะวิตามินซีเป็นตัวช่วยในการดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา การกินคอลลาเจนที่ดีที่สุด ให้กินก่อนอาหาร หรือกินขณะท้องว่างค่ะ


เซรั่มหน้าใส

10 . ทาแป้ง 

การทาแป้งก็ทำให้หน้าของเราขาวได้ เป็นขั้นตอนทำให้ขาวขั้นตอนสุดท้ายหลังการทาครีม การทาแป้งเป็นวิธีการทำให้ขาวที่ง่ายที่สุด ถ้าใครยังไม่ขาว ให้ทาแป้งซ้ำ อาจจะต้องทาบ่อยหน่อยเพราะหน้ามัน แป้งก็ละลายหมด ดังนั้น อย่าลืมหาซับหน้ามันติดตัวด้วย จะได้ขาว และ เนียนได้นานมากยิ่งขึ้นนะคะ


เป็นยังไงบ้างคะกับ เซรั่มหน้าใส และเคล็ดลับความขาวที่เรานำมาฝากกัน โดยเราหวังว่าเพื่อน ๆ จะได้นำไปลองใช้กันเพื่อผิวหน้าที่ขาวกระจ่างใสสมใจ


อ้างอิงจาก 

https://www.masterclass.com/articles/how-to-get-glowing-skin

https://www.womenshealthmag.com/uk/beauty/skin/a700108/33-easy-tips-for-glowing-skin/

https://heathergraceskincare.com/blogs/skin-care/14-tips-for-clear-glowing-skin

https://www.wikihow.com/Get-Beautiful,-Glowing-Skin