5 สาเหตุการเกิดสิว และ 9 วิธีการลดสิวอุดตัน ครีมรักษาสิว
สาเหตุการเกิดสิว
สาเหตุการเกิดสิว การเปิดสิวแบบปกติ สามารถเกิดบนบริเวณที่มีต่อมไขมันจำนวนหนึ่ง เช่น ส่วนของใบหน้า แผ่นหลัง และหน้าอก สิวเกิดขึ้นจากเซลล์รูขุมขน ถูกอุดตันจากไขมัน ความมันบนใบหน้า ที่เกิดจากแสงความร้อนเช่นแสงแดด และสามารถเกิดขึ้นจากสิ่งสกปรกเช่น ฝุ่นละออง ฝุ่นจากควันรถบนถนน มือที่สกปรกมาสัมผัสบนใบหน้าก็สามารถเกิดสิวได้ — 5 วิธีการ รักษารอยสิว ครีมรักษาสิว การรักษาสิว
สาเหตุสิวอุดตัน
สาเหตุสิวอุดตัน ฮอร์โมนเพศ ทำให้เกิดสิวได้ ฮอร์โมนเพศจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันขับไขมันส่วนเกินออกมาจนเกิดสิวอุดตัน เกิดได้ทั้งสิวบนใบหน้า แผ่นหลัง และหน้าอก สร้างความหงุดหงิด รำคาญใจ
สาเหตุของสิว
สาเหตุของสิว ความเครียด เป็นอารมณ์ที่ทำให้มีโอกาสเกิดภาวะสิวมากกว่าปกติ… ในทางกลับกัน หากเรารักษาอารมณ์ให้แจ่มใส ภาวะการเกิดสิวก็จะลดน้อยลง ทั้งนี้มีหลายปัจจัยที่ควรดูแลเพื่อไม่ให้เกิดสิว
สาเหตุที่ทําให้เกิดสิว
สาเหตุที่ทําให้เกิดสิว การพักผ่อนไม่เพียงพอ การพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้เป็นสิวได้ และทำให้เกิดอารมณ์เครียดทำให้สิวขึ้น สุขภาพจิต สุขภาพร่างกายย่ำแย่ลง — ครีมแต้มสิว
สาเหตุของสิวอุดตัน
สาเหตุของสิวอุดตัน การดูแลสิวผิววิธี หากปฏิบัติไม่ถูกต้อง ยิ่งทำให้เกิดสิว จะกลายเป็นปัญหาลุกลามเพิ่มเติมจากสิวเล็กๆจนสูญเสียความงามบนใบหน้า ทำให้หลายๆคนเสียความมั่นใจ… ในความงามบนใบหน้าไปเลย
วิธีการลดสิวอุดตัน
วิธีการลดสิวอุดตัน หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
วิธีการลดสิวอุดตัน หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง อย่างเช่นอาหารทอดมัน อาหารทอด เนื้อติดมัน โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวมัน
สระผมลดสิวอุดตัน สระผม
สระผมลดสิวอุดตัน สระผม เพื่อไม่ให้เกิดความมันบนหัว พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันลูบผม
ลดสิวอุดตัน
ลดสิวอุดตัน มือสกปรก พยายามไม่ใช้มือที่สกปรกสัมผัสใบหน้า
ล้างหน้าลดสิวอุดตัน ใช้โฟมล้างหน้าควบคุมความมัน
ล้างหน้าลดสิวอุดตัน ใช้โฟมล้างหน้าควบคุมความมัน ไม่ควรใช้สบู่ล้างหน้า เพราะความเป็นด่างของสบู่ระคายผิวจะก่อให้เกิดสิว ให้ล้างหน้า วันละ 2-3 ครั้ง ตามความเหมาะสม ไม่ควรเกิน 3 ครั้ง ให้ดูความจำเป็น ตามลักษณะผิว ตามสภาพแวดล้อม หากล้างหน้ามากเกินไป หรือบ่อยครั้ง จะทำให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้นจนเกินไป จะทำให้เกิดการอุดตัน ของไขมันกลายมาเป็นสิว
วิธีลดสิว ผู้หญิง เลือกใช้เครื่องสำอาง ที่ปราศจากน้ำมัน
วิธีลดสิว ผู้หญิง เลือกใช้เครื่องสำอาง ที่ปราศจากน้ำมัน (oil free) หรือโลชั่นที่ได้ไว้ระบุว่า ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (non-comedongenic) และไม่ก่อให้เกิดสิว (non-acnegenic)
ลดสิวอุดตัน กินผักผลไม้ที่มีประโยชน์
ลดสิวอุดตัน กินผักผลไม้ที่มีประโยชน์ เพื่อไม่ให้เกิดการท้องผูก เพราะการท้องผูกเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิว การทานผักผลไม้จะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามิน ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง และการขับถ่ายดีขึ้น
วิธีการลดสิว พักผ่อนให้เพียงพอ
วิธีการลดสิว พักผ่อนให้เพียงพอ ควรนอนพักผ่อนอย่าน้อยวันละ 7 ชั่วโมง เพราะการพักผ่อนจะช่วยฟื้นฟูการบำรุงร่างกาย ตื่นเช้ามาทำให้จิตใจแจ่มใส ไม่เครียด — 7 วิธีเอาสิวออก วิธีกำจัดสิว วิธีกำจัดสิวแบบธรรมชาติด้วยตัวเอง
ลดสิวอักเสบ ดื่มน้ำเปล่าวันละ 7 แก้ว
ลดสิวอักเสบ ดื่มน้ำเปล่าวันละ 7 แก้ว เทคนิคการดื่มน้ำก็คือดื่มน้ำตั้งแต่ตื่นเช้า และก่อนนอน ส่วนแก้วที่เหลือให้ดื่มระหว่างวัน การดื่มน้ำช่วยบำรุง เสริมน้ำที่เราเสียไปในระหว่างวัน เพราะร่างกายของคนเรามีน้ำเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ — 10 ความคิดเห็น นอนดึกแล้วเป็นสิว นอนดึกสิวขึ้น จริงไหม ครีมรักษาสิว
วิธีทำให้สิวลด หลีกเลี่ยงแสงแดด
วิธีทำให้สิวลด หลีกเลี่ยงแสงแดด อากาศร้อน และแสงแดด ทำให้ใบหน้ามัน หากหลีกเลี่ยงแสงแดดได้ ก็จะไม่เกิดความมันบนใบหน้าที่เป็น สาเหตุของการเกิดสิว — 6 วิธีป้องกันสิว ก่อนต้องมาหาวิธีแก้ไข
5 สาเหตุของการเกิดสิว และ 9 วิธีการลดสิวอุดตัน ครีมรักษาสิว
สาเหตุของการเกิดสิว และ วิธีการลดสิวอุดตัน ยังมีอีกหลายวิธี เช่นใช้ ครีมรักษาสิว แต่หากทำ 9 ข้อนี้ได้ก็จะลดภาวะของการเกิดสิวได้อย่างดีเลยทีเดียว ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ สามารถลดสิวได้น้อยลง ที่สำคัญเลยคือ 9 ข้อนี้ ไม่มีข้อไหนที่ไม่สำคัญกับการลดสิว หากเพื่อนๆขาดข้อไหน ก็ลองปฏิบัติดู brannova เชื่อว่าเมื่อเพื่อนๆได้รู้สาเหตุของการเกิดสิว วิธีหลีกเลี่ยงสิว และวีธีการลดสิว แล้ว จะทำให้เพื่อนๆหน้าใสไร้สิวกับทุกๆคนจ้า
