วิธีแก้ผิวแห้ง

อัพเดทบทความนี้ล่าสุดเมื่อ

10 วิธีแก้ ผิวแห้ง ที่ดีที่สุด ปลอดภัย ได้ผลจริง 100%

10 วิธีแก้ ผิวแห้ง ที่ดีที่สุด ปลอดภัย ได้ผลจริง 100% ใกล้หน้าหนาวทีไหร่นอกจากอากาศที่แห้งแล้งแล้ว ยังมีปัญหาสุขภาพผิวที่คอยกวนใจหลายๆคน เพราะไม่ว่าจะหาอะไรมาปกปิดอำพรางหรือทาแป้งรองพื้นก็ไม่ช่วยให้ดีขึ้น บางครั้งยังอาจส่งผลหนักกว่าเดิมเสียอีก ถึงขนาดแห้งมากจนถึงขั้นลอกออกมาเป็นแผ่นๆหรือ

เกิดผื้นขึ้นเป็นปื้นๆ ส่งผลต่อความมั่นใจเวลาที่ต้องออกไปนอกบ้าน วันนี้เราจึงมีวิธีแก้ผิวแห้งอย่างไรให้เห็นผลแบบขั้นเทพ!!!

ก่อนอื่นเราต้องรู้สาเหตุก่อนว่า “ผิวแห้ง” เกิดขึ้นมาจากอะไร เพื่อที่จะได้หาแนวทางแก้ผิวแห้งได้ตรงกับปัญหาที่เกิดขึ้น คือ

– โดยมาจากสภาพแวดล้อมทั้งอากาศหนาวเย็น ทำให้ความชื้นในอากาศลดลง น้ำในผิวหนังระเหยออกมามากขึ้นจึงส่งให้ผิวแห้งได้ง่ายขึ้น

– ผิวขาดการบำรุง ขาดการดูแลมาเป็นระยะเวลานาน จึงทำให้ผิวเสียความสมดุล

– กรรมพันธุ์ เป็นอีกหนึ่งตัวในการกำหนดสารบางชนิดที่จะช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำที่ผิว ซึ่งโรคที่จะทำให้ผิวหนังแห้งหรือมีขุยได้ เช่น ภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic dermatitis) โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis)

– ด้วยอายุที่เพิ่มมากขึ้น ต่อมไขมันในร่างกายจะสร้างไขมันได้น้อยลง ผิวก็จะเริ่มบางลงและแห้งเซลล์ผิวหนังกักเก็บน้ำได้น้อยลง

– สารเคมีต่างๆ อาทิ การขัด การถู ก็เป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่อสิวด้วยเช่นกัน

ผิวแห้ง

เมื่อทราบถึงต้นตอของสาเหตุที่ทำให้หน้าแห้งแล้ว มาถึงวิธีการแก้ผิวแห้งนั้นสามารถทำได้หลากหลายวิธี ทั้งการใช้เลเซอร์ การทำทรีตเม้น เป็นต้น แต่ถ้าสาวๆไม่ต้องการที่จะเสียเงินหรือเปลืองเวลามากมายขนาดนั้น เพราะในความเป็นจริงแล้วปัญหาเรื่องของผิวแห้งแก้ไขได้ไม่ยากบางทีอาจจะไม่ต้องใช้เงินเลยก็ได้ แต่มีข้อแม้ว่าจะต้องปฎิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดรับรองได้ว่าสาวๆจะได้ผิวสวยๆกลับมาอย่างแน่นอนคะ

ผิวแห้งแตก


ผิวแห้งทำไง

1. ดื่มน้ำให้มากขึ้น

เปล่าให้ได้อย่างน้อยไม่ต่ำกว่าวันละ 8 แก้ว ซึ่งเป็นวิธีง่ายๆแบบเบสิกสุดๆแต่กลับได้ผลมากที่สุดเช่นกัน เพราะปัญหาหลักของผิวหน้าแห้งมักเกิดจากที่ผิวเสียสมดุล ส่งผลให้ผิวขาดน้ำ ดังนั้นการดื่มน้ำเปล่ามากๆจึงช่วยรักษาสภาพของผิวให้มีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ


ป้องกันผิวแห้ง

2. เลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้ปราศจากน้ำหอม

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้ปราศจากน้ำหอม สารกันเสีย รวมทั้งแอลกอฮอล์ โดยดูข้อมูลได้จากการอ่านฉลากศึกษาว่ามีส่วนผสมหรือส่วนประกอบต่างๆของสารเหล่านี้รวมอยู่ด้วยหรือไม่ หากพบว่ามีแนะนำว่าควรเปลี่ยนด่วนๆ เพราะส่วนผสมจำพวกนี้คือตัวการสำคัญที่จะทำให้ผิวแห้งแพ้ระคายเคืองได้


ผิวแตกแห้ง

3. ผิวแห้งไม่แนะนำให้ล้างหน้าบ่อย

เพราะจะเป็นการชะล้างไขมันที่เคลือบบนผิวยิ่งถ้าผิวแห้งมากๆควรหลีกเลี่ยงการใช้พวกสบู่เพราะยิ่งจะทำให้ผิวแห้งมากขึ้น


ดูแลผิวแห้ง

4. ไม่ควรใช้น้ำอุ่นล้างหน้าที่กำลังแห้งแตก

เพราะจะทำให้ไขมันที่คอยให้ความชุ่มชื้นกับผิวหน้าสูญเสียไปแถมยังทำให้ผิวแห้งมากขึ้น เกิดอากาาการระคายเคืองบางคนอาจถึงขั้นหน้าลอกเป็นขุย


วิธีป้องกันผิวแห้ง

5. ไม่อยู่ในห้องแอร์

หลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องแอร์เป็นระยะเวลานานๆ เพราะอากาศในห้องแอร์จะแห้งซึ่งจะทำให้น้ำถูกระเหยออกจากผิวได้ง่ายขึ้น แต่ถ้าไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงได้ก็ควรหาโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวพรรณที่มีส่วนผสมของมอยซ์เจอไรเซอร์มาทาทุกครั้ง


ผิวแห้งเพราะอะไร

6. หยุดรบกวนผิว

ยกเว้นพฤติกรรมที่รบกวนผิว เช่น การอบซาวน่า การสครับผิว ไม่ขัดถูผิวแรงๆ ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ส่งผลทำให้ผิวแห้งลง รวมไปถึงการออกไปตากแดด ทำงานกลางแจ้ง หรือการไปสัมผัสกับสารเคมีบางตัวที่มีผลกับผิว


ทำไมถึงผิวแห้ง

7. ไม่ควรเกาผิวแห้ง

ถ้ารู้สึกคันตามผิวหนังไม่ควรเกา เพราะจะยิ่งทำให้ผิวถลอกจนเกิดการอักเสบติดเชื้อได้ หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ให้ทาครีมบำรุงที่ปราศจากสี กลิ่น และน้ำหอม จะช่วยบรรเทาอาการคันไปได้


ผิวแห้งทำไงดีที่สุด

8. หาอาหารเสริมเป็นตัวช่วย

หาอาหารเสริมมารับประทานเป็นพวกน้ำดอกอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) คือกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยลดอาการผิวแห้งและผิวอักเสบ พร้อมกับช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นขึ้น


ครีมทาผิวแห้ง

9. เลือกใช้ครีมหรือมอยเจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้น

เลือกใช้ครีมหรือมอยเจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น

– มอยเจอไรเซอร์ที่ช่วยเคลือบผิว ป้องกันการระเหยออกของน้ำ (occlusive) เมื่อนำทาที่ผิวหนังมอยเจอไรเซอร์จะทำการเคลือบผิว กั้นไม่ให้น้ำภายในผิวหนังออกไปสู่ภายนอกผิวได้ง่าย จะมีส่วนผสมเป็นพวกปิโตรลาทัม ลาโนลิน

– มอยเจอไรเซอร์ให้ความชุ่มชื้น โดยการดึงน้ำจากอากาศมาไว้ที่ผิวหนัง (Humectant) มีส่วนผสมของสารกลีเซอรีน ซอร์บิทอล

– มอยเจอไรเซอร์ที่ทำให้เซลล์ผิวหนังหลุดลอก ช่วยทำให้ผิวมีความเนียนนุ่ม (Emollient) มีส่วนผสมของมิเนอรัลออยล์ โจโจ้บาออยล์


สูตรรักษาผิวแห้ง

10. พอกหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ

พอกหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวแห้งได้เป็นอย่างดี เช่น

– นำน้ำผึ้งมาพอกหน้าก่อนนอนประมาณ 20-30 นาที ในน้ำผึ้งจะอุดมไปด้วยสรรพคุณในการรักษาปัญหาผิวแห้ง อีกทั้งยังคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวอย่างรวดเร็ว

– นำน้ำมันมะกอกหรือจะเป็นน้ำมันมะพร้าวก็ได้มานวดบริเวณใบหน้าประมาณ 3-5 นาที จะทำให้ผิวแห้งกร้านให้กลับมานุ่มชุ่มชื้นขึ้นได้ทันที

จาก 10 วิธีที่เรานำมาฝากหากว่าทำแล้วยังไม่ดีขึ้น ผิวยังคง แห้ง ขุย หลุดลอกออกเป็นแผ่น แนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง เพื่อที่จะได้ทำการรักษาได้อย่างถูกต้องตรงจุดมากที่สุดคะ

เขียนความคิดเห็นของคุณ