คอลลาเจนผง
advertising

คอลลาเจนผงดียังไง วิธีกินคอลลาเจนแบบผงที่ดีที่สุด

คอลลาเจนผง เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าถ้าอยากมีผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง เหมือนกับอยู่ในช่วงวันแรกรุ่นอยู่เสมอ คอลลาเจนเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยเรื่องนี้ได้อย่างตรงจุดที่สุด ซึ่งอันที่จริงเราก็ได้รับคอลลาเจนจากอาหารที่ทานตามปกติอยู่แล้ว

เพียงแต่ว่าปริมาณมันน้อยเอามากๆ และก็ไม่เคยเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายจริงๆ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนจึงเข้ามาตอบโจทย์ให้กับผู้ที่รักผิวทุกคน โดยนำเสนอออกมาในรูปแบบของคอลลาเจนแบบเม็ดและคอลลาเจนแบบผง ถึงแม้ว่าคอลลาเจนแบบเม็ดจะพกพาสะดวกและทานได้ง่าย

แต่ก็ยังมีจุดอ่อนตรงที่ร่างกายดูดซึมได้ช้าการแบบผง ดังนั้นในช่วงหลังมานี้คอลลาเจนแบบผงจึงได้รับความสนใจมากเป็นพิเศษ โดยปกติแล้วเราจะวัดคุณภาพของคอลลาเจนจากปริมาณที่ได้รับ หน่วยเป็นมิลลิกรัม ยิ่งมีค่าสูงมากเท่าไรก็ยิ่งให้ผลลัพธ์ที่ดีมากขึ้นเท่านั้น

และคอลลาเจนแบบผงก็สามารถทำให้เป็นคอลลาเจนบริสุทธิ์ได้เต็มที่ ไม่ต้องผสมอะไรเพิ่มเติมก็ยังได้ ทานแล้วดูดซึมได้ทันที บ้างก็แกะซองทานได้เลย บ้างก็ใช้วิธีการชงแล้วดื่ม อันนี้ก็ต้องแล้วแต่ความชอบของแต่ละคนไป — คอลลาเจนผง

คอลลาเจน

คอลลาเจนช่วยให้เซลล์ผิวเกิดความยืดหยุ่นและกระชับ

คอลลาเจนเป็นองค์ประกอบสำคัญในร่างกายที่ช่วยให้เซลล์ผิวเกิดความยืดหยุ่นและกระชับ ในวัยเด็กจนถึงวัยรุ่นที่ปริมาณคอลลาเจนในชั้นผิวหนังยังมีเยอะอยู่ ผิวพรรณจึงดูผ่องใส เต่งตึงและไร้รอยเหี่ยวย่นใดๆ พอวัยล่วงเลยไปจนขึ้นถึงเลยสาม คอลลาเจนก็จะลดลงเรื่อยๆ ผิวจะค่อยๆ เสื่อมสภาพลงเช่นกัน

advertising

วิธีกินคอลลาเจนแบบผงที่ดีที่สุด

วิธีกินคอลลาเจนแบบผงที่ดีที่สุด

วิธีกินคอลลาเจนแบบผงที่ดีที่สุด ให้กินคอลลาเจนทันที ที่ตื่นนอน (หรือขณะท้องว่าง) ดื่มพร้อมน้ำผลไม้หรือวิตามินซีได้ยิ่งดี การทานคอลลาเจนแบบผงเป็นประจำจึงเป็นการเสริมปริมาณคอลลาเจนให้กับร่างกาย ทดแทนการสร้างใหม่ที่ทำได้ไม่ดีเหมือนเดิมแล้ว ยิ่งถ้าเป็นคอลลาเจนที่สกัดมาจากปลาทะเลน้ำลึกก็ยิ่งถือว่าเป็นสุดยอดของคอลลาเจนเลยทีเดียว แต่ทั้งนี้ก็ต้องระวังเรื่องอาการแพ้เอาไว้ด้วย

คอลลาเจนแบบผงดียังไง

คอลลาเจนแบบผงดียังไง

คอลลาเจนแบบผงดียังไง นอกจากเรื่องการดูดซึมที่ดีมากของคอลลาเจนแบบผงแล้ว ก็ยังมีจุดเด่นตรงที่สามารถแต่งกลิ่นหรือปรับเปลี่ยนรสชาติให้น่าทานแค่ไหนก็ได้ หลายแบรนด์ก็ทำออกมาให้เหมือนกับเป็นน้ำผลไม้อย่างหนึ่ง จึงทานได้ง่ายและทานได้แทบทุกคน เมื่อทานได้ง่ายก็ทานได้บ่อย และทำให้ได้รับประโยชน์จากคอลลาเจนจริงๆ เนื่องจากการทานคอลลาเจนจำเป็นต้องทานอย่างน้อย 3 – 6 กรัมต่อวัน

น้อยกว่านี้แทบไม่เห็นผลการเปลี่ยนแปลงอะไรเลย เหตุผลที่ต้องทานมากขนาดนี้ก็เพราะว่าในช่วงแรกที่ร่างกายรับเข้าไปจะมีกลไลการใช้โปรตีนดึงเอาคอลลาเจนตรงนี้ไปใช้ก่อน ถ้ามีเหลือถึงจะเอามาซ่อมแซมและฟื้นฟูชั้นผิวหนัง และเมื่อต้องการผลลัพธ์ที่ดีที่สุดก็จำเป็นต้องทานต่อเนื่องอย่างน้อย 3 เดือน

โดยเริ่มเห็นผลที่ใบหน้าก่อน จากนั้นจึงเป็นช่วงลำคอ และฝ่ามือตามมา คอลลาเจนแบบผงจึงค่อนข้างได้เปรียบในการทานต่อเนื่องยาวนานขนาดนี้ ไม่เหมือนกับแบบเม็ดหรือแบบฉีด ที่หลายคนก็เบื่อหน่ายความรู้สึกที่เหมือนกับการกินยาอยู่ทุกๆ วัน แต่ไม่ว่าจะเลือกทานคอลลาเจนแบบไหนก็ตาม สิ่งสำคัญคือมาตรฐานและความน่าเชื่อถือของผลิตภัณฑ์ต้องมาก่อนเสมอ เพื่อความปลอดภัยของตัวเราเอง

เขียนความคิดเห็นของคุณ